口臭是一种非常恶心的疾病。一个人看起来光鲜亮丽，五官端正。一张嘴，一股恶臭飘来。让他的形象瞬间暴跌。如果你想治疗口臭，你必须从口臭的原因开始。让小编告诉你口臭的原因。
口臭的原因是什么：
导致口臭的原因1。咽炎口臭：慢性和急性咽炎的女性通常伴有口臭。这些人经常感到喉咙干燥、喉咙痛或喉咙红肿，可以通过治疗喉咙痛来解决。
2.便秘口臭：这种口臭是由通常的排便习惯和生活习惯引起的。如果体内产生的有害物质不能及时排出，就会被吸收到血液中，引起口臭、腹胀、食欲不振、易怒等自体中毒症状。没有特殊的方法，我们应该养成及时排便的习惯，多喝水吃蔬菜，一般来说，呼吸症状会消失。
导致口臭的原因3。胃热口臭：这些人可能患有口疮、慢性牙周炎，或通常喜欢辛辣和厚的味道可能会引起呼吸，应适当清除胃火，少吃干热食物可以消除。
预防口臭其实很重要，不妨试试以下四种方法：
1、带着口罩入睡
如果有人睡觉时容易张开嘴呼吸睡觉，不妨戴口罩睡觉，这样可以防止口腔和喉咙干燥。喉咙痛的人也可以戴口罩睡觉。
2、卧室里放个加湿器
秋冬季节，不仅皮肤容易干燥，口腔也容易干燥。这时，你可以在卧室里放一个加湿器来增加卧室的湿度。即使你不使用加湿器，你也可以在床边放一杯水或湿毛巾。
3、提高口腔分泌唾液的能力
为了增加口腔湿度，提高口腔唾液分泌能力非常重要，经常咀嚼口腔唾液分泌能力会更强，所以吃更多的咀嚼，或不时咀嚼一些口香糖也是一个好方法，但要注意口香糖咀嚼过多会损害牙齿。
4、防止干燥，保持口腔湿润
当口腔中的唾液干燥度减少和增加时，它是口腔中细菌繁殖的最佳环境。在日常生活中，当我们说话或吃饭时，我们的嘴会因为刺激而分泌一定量的唾液，但当我们睡觉时，我们的嘴会相对干燥，所以大量的细菌会繁殖，导致第二天早上的口臭。为了防止早上口臭，保持口腔湿润是非常重要的。
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