怀孕37周时，肚子发硬并伴有想去大便的感觉，可能是由于假性宫缩引起的。这种情况在怀孕晚期较为常见，因为胎儿已经发育成熟，子宫增大可能会压迫到周围的组织和神经，导致不适。假性宫缩通常会带来腹部的紧绷感和下坠感，有时还会让人误以为是便意。
1、假性宫缩的原因
随着怀孕的进展，增大的子宫对周围组织的压迫可能导致腰酸背痛和腹部轻微疼痛。长时间久坐或站立也可能导致腰部肌肉紧张，进而引发假性宫缩。这种情况通常不会带来严重后果，但会让孕妇感到不适。
2、处理方法
如果这种现象只是偶尔发生，通常不需要特殊处理，注意多休息即可缓解。然而，如果频繁出现，建议及时就医，以排除其他可能的原因并确保母婴健康。医生可能会检查是否有胎盘早剥或临产征兆。如有需要，医生可能会使用硫酸镁注射液来抑制宫缩或建议做好待产准备。
孕妇在怀孕晚期应定期进行B超检查，以监测胎儿的生长发育。同时，保持良好的心情，避免过于激动或焦虑，饮食上多摄入优质蛋白质，如鸡蛋和牛奶，以满足身体和胎儿的营养需求。合理的休息和饮食调整不仅有助于缓解不适，还能为即将到来的分娩做好准备。
怀孕37周的任何不适都值得关注，特别是频繁的假性宫缩。及时就医和适当的自我护理是确保母婴健康的关键。在这个阶段，孕妇需要特别注意身体的变化，并做好迎接新生命的准备。
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