婴儿便秘是父母头疼的问题。大多数父母认为这可能是因为"火"事实上，乳糖缺乏也会导致婴儿便秘，尤其是对于吃牛奶的婴儿。
新生儿便秘的真相
正常情况下，大多数新生儿在出生后24小时内会排出深绿色、粘稠的胎便。
母亲喂养婴儿后，婴儿会排出金黄色和相对较薄的粪便，每天大约排便三到四次；婴儿吃配方奶，粪便一般为浅黄色，比母乳婴儿，粪便显得干燥，每天排便一两次，只有少数婴儿两天排便一次，但也属于正常情况。然而，婴儿自出生以来一直便秘，很可能是由先天性疾病引起的器质性便秘，最常见的有以下几种：
1.先天性巨结肠。
2.先天性无肛门或肛门狭窄。
3.先天性甲状腺功能低下。
婴儿便秘的真相
这一时期婴儿便秘主要是由不良生活和饮食习惯引起的习惯性便秘，常见于以下原因：
1.所吃的食物中膳食纤维的含量太少。
2.妈咪平时不注意养成定期排便的好习惯。
3.母亲养育方法不当。
专家建议：有些婴儿可能每三四天排便一次，但如果排便顺畅，就不能被视为便秘；相反，即使婴儿每天排便，排便也干燥少，伴有食欲不振、腹胀，也可被认定为便秘。
宝宝便秘可以补点糖
婴儿便秘是父母头疼的问题。大多数父母认为这可能是因为"火"事实上，乳糖缺乏也会导致婴儿便秘，尤其是对于吃牛奶的婴儿。
母乳中乳糖的含量为7.5%牛奶中乳糖含量为4.8%。
因此，喝牛奶的婴儿在肠腔内缺乏发酵物质。由于发酵不足，大便容易干燥.
母乳中的乳糖是乙型乳糖，能产生菌群，母乳中含有生化酶，有助于婴儿消化。乳清是母乳的主要蛋白质，对肠道刺激性小，柔软易消化。因此，母乳喂养的婴儿大便非常通畅。奶粉中的乳糖是甲型乳糖，不利于菌群的产生。奶粉的主要蛋白质是酪蛋白，会形成橡胶凝乳，不易消化，很少被完全吸收，大部分变成废物；牛奶中的酪蛋白和钙比牛奶多，会使粪便中含有多种不溶性钙皂，导致便秘。
婴儿便秘怎么办？
如果是母乳喂养，可能是由于母乳不足，往往伴有儿童体重不增加、食后哭泣等症状。对于这种便秘，只要增加喂养量，便秘的症状就会缓解。
对于奶粉喂养的婴儿，可减少奶量，增加糖量(加到10%-12%)，并适当增加果汁。不到4个月的婴儿可以在牛奶中加入一些牛奶蛋糕，因为牛奶蛋糕中的碳水化合物可以刺激肠道蠕动，帮助排便。对于4个月以上的婴儿，可以适当添加补充食物，最好切菠菜、卷心菜、蔬菜、荠菜等，在米粥里煮，做各种美味的蔬菜粥给婴儿吃。
此外，补充食物含有大量的B族维生素，可以促进肠道肌肉张力的恢复，对排便非常有帮助。婴儿便秘上述饮食调整效果仍较差，可给婴儿喝蜂蜜水。
应对宝宝便秘的万全策略
由于便秘会削弱婴儿的消化吸收功能，对快速生长发育的婴儿身高、体重和组织器官的发育有很大的影响。便秘后，母亲应及时带婴儿去看医生，并在医生的指导下采取有效的治疗策略。
万全之策1
婴儿出生后，母亲应密切观察排便，如出生后24小时无胎儿排出或延迟排出，表明肠道疾病，如先天性巨结肠、直肠肛门畸形、闭锁、胎儿肠梗阻、胎儿粪便堵塞综合征，母亲应尽快带婴儿，使婴儿及时诊断和治疗，以免影响身体和智力的发展。
万全之策2
纠正不合理饮食引起的便秘。为了软化人工喂养婴儿的粪便，可以在饮食中加入番茄汁、橙汁、蔬菜汁等，或者在温水中加入婴儿蜂蜜，每天喝60~90毫升，促进肠道蠕动。
若上述方法效果不佳，可酌情减少牛奶量，增加米粉、麦粉等离乳食品。添加离乳食品的婴儿便秘可以增加纤维素含量高的食物，如蔬菜泥、蔬菜粉、水果和蔬菜粥；当婴儿便秘时，他们可以吃一些粗谷物或红薯，多吃芹菜、韭菜和其他粗纤维蔬菜，多喝开水，特别是在摄入过多高蛋白和高热量食物后，他们应该及时喝水和吃水果和蔬菜。
万全之策3
从宝宝3个月大开始，就开始训练定期排便的习惯。1岁以后，宝宝可以每天早上和晚饭后半小时坐在便盆上10分钟。一旦形成定期排便时间，不要随意改变。
当婴儿便秘时，你可以在医生的指导下重新训练肠道排便的反应能力。方法是早餐后给婴儿灌肠，然后立即坐在便盆上。即使婴儿不立即排便，他也应该坐10分钟。连续7天后，第二天灌肠一次，7天后停止灌肠。这有助于婴儿建立排便条件反射。
专家提醒：婴儿是否需要灌肠，使用什么灌肠药，必须严格遵守医生的建议。
万全之策4
特别呵护:如果宝宝便秘多日又出现腹胀、腹痛、呕吐并伴发烧，应及时去就医，以防肠梗阻发生。
让宝宝积极进行户外运动，如跑步、爬行、跳跃、骑自行车、踢足球等，以增强腹肌的力量，促进肠道蠕动。对于胆小的婴儿，尽量在家排便，不要轻易改变排便环境。当婴儿出现类似情况时，应尽快进行心理咨询。
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