空腹血糖值达到7.1mmol/L时，通常建议在医生的指导下使用降糖药物进行治疗。不过，每个人的情况都不完全相同，用药也有个体差异。如果只是偶然一次测得这样的血糖值，并且没有其他不适症状，可能是由于应激状态引起的暂时性高血糖。这种情况下，可以通过调整饮食和增加运动来缓解，而不一定需要立即用药。但如果多次测量结果都显示血糖偏高，就需要考虑是否处于糖尿病前期，应尽快就医确认并遵医嘱用药，比如二甲双胍缓释片。
1、改善生活方式
对于偶尔的高血糖，可以先从生活方式入手。饮食上，减少糖分和高碳水化合物的摄入，多吃富含纤维的食物如蔬菜和全谷物。适当的运动如散步或慢跑也有助于降低血糖。保持规律的作息和充足的睡眠对身体的整体健康也非常重要。
2、药物治疗
如果确认处于糖尿病前期或已经确诊为2型糖尿病，药物治疗是必要的。常用的药物如二甲双胍能帮助控制血糖水平。对于2型糖尿病患者，胰岛素分泌不足是主要问题，可能需要使用盐酸吡格列酮胶囊、阿卡波糖片或瑞格列奈片等药物。具体用药方案应根据个人的具体情况和医生的建议来决定。
3、长期管理
糖尿病或高血糖的管理是一个长期过程。除了药物和饮食，心理健康也很重要。保持积极的心态，避免过度焦虑，可以帮助更好地控制血糖。定期监测血糖水平，与医生保持沟通，调整治疗方案，也是管理糖尿病的重要步骤。
保持良好的生活习惯和饮食结构是控制血糖的关键。即使在药物治疗的情况下，健康的生活方式仍是基础。通过科学的管理和积极的生活态度，可以有效地控制血糖水平，改善生活质量。
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