在日常生活中,不妨让宝宝多喝水,多运动,多按摩宝宝,有效改善宝宝便秘。
新生儿便秘的原因
1、牛奶不足:如果牛奶少,或呕吐多,或吃补液的儿童会导致暂时无粪便。此外,新生儿消化道肌层发育不完全,容易引起便秘。
2.人工喂养:牛奶消化后含有更多的皂钙,容易引起大便干燥和便秘。
3、疾病:部分新生儿疾病也可引起婴儿便秘,包括肠闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、先天性巨结肠、先天性肛门、骶尾脊柱裂、脊膜肿胀、肿瘤压迫马尾神经等,这些疾病常伴有严重呕吐和腹胀,需要及时诊断和治疗。
新生儿便秘该怎么办?
母亲要营养均衡
如果母乳喂养婴儿便秘,一般有两个原因:一是母乳不足,母亲应多吃催乳食品,如豆腐鲫鱼汤、猪脚豆汤等,或及时补充配方奶;另一个原因是母乳蛋白质含量过多,母亲应确保均衡饮食,多吃蔬菜、水果、粗粮、多喝水或粥、汤,控制蛋白质含量,婴儿便秘会立即改善。
2、多喝水
人工喂养的婴儿更容易引起便秘,因为奶粉含有高酪蛋白、钙和盐,不易消化;并添加了各种营养物质,一些婴儿的胃不适应,导致便秘。鉴于这种情况,母亲注意不要把奶粉冲得太浓;你可以在两餐牛奶之间喝一些水来缓解便秘。
3、适当运动
及时增加宝宝的运动量有助于加强宝宝的胃肠蠕动,预防便秘。
4、按摩腹部
母亲手掌向下,顺时针轻轻按摩婴儿腹部,可加速婴儿肠道蠕动,促进排便,也可按摩婴儿肛门周围,引起生理发射,促进排便。
5.养成定期排便的习惯
婴儿早上饭后可以训练半小时坐便盆,即使没有便意,也要坚持10分钟孩子坐便盆时避免逗逗,以免分散注意力。
必要时使用开塞露
如果宝宝连续几天不排便,可以用小儿开塞露(10ml/支)注入肛门。操作时注意开塞露前段光滑,以免损伤肛门,或切一小块肥皂,蘸点水搓成圆柱形,塞进肛门刺激排便。
7.适当服用一些益生菌
肠道内益生菌的大量繁殖可促进肠蠕动,减少食物停留时间,加速新陈代谢,使排便顺畅。
宝宝便秘吃什么?
桃花粥
原料:桃花5朵,粳米25克,胡萝卜10克。
做法:将粳米洗净后,用小火加宽汤煮沸;煮沸后,揭开盖子,煮5~8分钟,然后加入切碎的胡萝卜末一起煮;同时用盐调味,煮至软烂粘稠,将桃花瓣撕碎加入,稍微滚一下;煮熟后约300毫升,适合宝宝两餐。
营养秘密:
桃花粥是一种传统的便秘处方,其质地也适合婴儿的补充食物。该粥适用于无肠梗阻或痉挛的便秘婴儿(大便呈羊粪球状,伴有腹痛、哭泣)。它不仅含有一定的膳食纤维,而且还能为婴儿提供适当的能量和维生素。
香蕉苹果泥
原料:半香蕉,半苹果,少许儿蜂蜜。
做法:将香蕉和苹果刮成泥。然后加入少许儿蜂蜜,在锅里蒸3分钟,取出冷却,喂宝宝。
营养秘密:
香蕉、苹果和蜂蜜含有一定量的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,不仅能增加食物对肠道蠕动的刺激,而且能保持婴儿粪便中的水不被肠道过度吸收。因此,这是一种有效的便秘食物治疗,提醒婴儿的胃不适合吃更多的生水果,酸成分刺激强,会导致婴儿腹泻和脾脏和胃紊乱。给宝宝吃前适当加热。
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