华声在线9月20日讯(通讯员 邓阳佳)2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”，今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”。
口腔健康是全身健康的“窗口”，与全身健康密切相关。接下来让我们一起了解下各年龄阶段牙齿防护知识。
婴幼儿
口腔健康是婴幼儿正常生长发育基础
这个年龄段最常见的口腔问题就是奶瓶龋、乳牙蛀牙。婴儿睡眠时持久地叼着奶嘴或乳头，含有大量糖分的奶粉或乳汁，直接浸泡牙面，造成龋坏。因此，婴幼儿的口腔保健主要在于口腔清洁和健康喂养。
从出生开始，家长应为婴幼儿清洁口腔，并且养成良好的喂养习惯，避免奶瓶龋及口腔感染性疾病的发生。
建议婴幼儿从牙萌出开始，每半年接受一次口腔健康检查和口腔卫生指导。
学龄前儿童
健康完整的乳牙列是恒牙健康的基础
学龄前儿童容易出现的牙齿疾病主要是乳牙蛀牙、颌面发育异常、过度咬唇/吮指。对于学龄前儿童而言，口腔保健更应关注于引导口腔功能发育。
学龄前儿童可以多吃一些纤维性食物，增强咀嚼功能;养成刷牙后睡前不再进食的习惯，并在家长的帮助与监督下开始学会刷牙;如果发现小朋友有口腔不良习惯，最好及时戒除，避免出现牙齿畸形;同时要及时治疗乳牙外伤。
提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查，及时局部用氟防龋、治疗乳牙龋病及牙齿畸形等问题。
学龄儿童
健康的恒牙是人一生的“好伴侣”
学龄儿童容易出现牙外伤和蛀牙等疾病，在这一时期的学龄前儿童应积极做好恒牙防护。
该阶段儿童口腔最大变化是换牙，应该学会用窝沟封闭方法预防“六龄牙”(第一恒磨牙)的窝沟龋，并在发现牙列不整齐等异常现象时及时就诊。同时，要注意保持口腔卫生，防治青少年牙龈炎。
此外，在运动嬉戏时出现牙外伤也应该积极治疗。
中青年人
口腔健康是全身健康的基础
中青年人在口腔保健过程中需要注意龋病和牙周疾病，这是危害我国居民口腔健康的两种最常见的疾病。
中青年群体应做到早晚刷牙、饭后漱口，选择保健牙刷并定期更换，且根据口腔健康需要选择牙膏，提倡使用含氟牙膏预防龋病，配合使用水平颤动拂刷法刷牙，最后配合使用漱口液和牙线或牙间隙刷辅助清洁牙间隙;生活上，科学吃糖，少喝碳酸饮料，同时减少吸烟频率，当口腔出现不适、疼痛、牙龈出血、异味、牙齿缺失等症状应及时就诊。
建议中青年人每年至少进行一次口腔健康检查，每年洁牙(洗牙)一次。
老年
幸福的晚年需要健康的牙齿
多数人认为牙齿松动和脱落是伴随年龄增长的一种“自然规律”，对“人老掉牙”习以为常，其实事实并非如此。对于老年人而言，保护好牙齿非常重要。目前老年人容易出现的口腔疾病主要是有龋病(根面龋为主)、牙周病等口腔疾病。
所以，老年人需要做到有牙就要坚持刷，如发现牙齿出现食物嵌塞、牙齿酸痛敏感，及时去医院诊治每天清洁自己的活动假牙。
建议老年人每半年去医疗机构做一次口腔健康检查，每年至少洁牙一次，同时可以根据医生建议处理口腔问题，如牙根面龋、残根残冠、黏膜问题等。
全生命周期口腔保健核心信息
·定期进行口腔健康检查
·有效清洁口腔卫生
·减少高糖食品、饮料及碳酸饮料的摄入
·戒除儿童口腔不良习惯，牙列不齐及时诊治
·采用窝沟封闭、局部用氟等措施预防龋病
·警惕牙周炎，提倡每年定期洁牙
·积极防治根面龋，及时拔除残冠、残根
·及时修复缺失牙齿
9月20日，欢迎来长沙市第一医院一号楼门诊大厅及二号楼口腔科，共同参与爱牙日活动，和口腔卫士们一起守护全生命周期的口腔健康!
（一审：罗江龙 二审：刘乐 三审：石伟）
扫码分享到微信 口腔溃疡出现一个包，是否可以将包刺破需根据具体情况而定。如果为单纯性疱疹病毒感染导致，则通常不能将其刺破；若由细菌感染引起，则可遵医嘱进行治疗。1、单纯性疱疹：多由于机体抵抗力下降时受到单纯疱疹病毒 通常情况下，如果患者出现肩膀被狗抓伤后有出血的情况，则可能会感染狂犬病毒。建议及时就医，在医生指导下进行治疗。1、原因：狂犬病是由狂犬病毒感染引起的急性传染病，多见于哺乳动物，如猫、狗等。一旦发病死亡 肝癌手术两年复发了，通常还可以进行治疗。建议患者及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法，以控制病情进展。肝癌手术是临床上治疗肝癌的重要手段之一，通过手术切除病灶可以达到根治的效果。但肝癌具有易 狐臭，也称为腋臭，是一种常见的生活问题，它可能会对患者的社交生活和心理健康产生负面影响。本文将深入探讨狐臭的危害，以及多种有效的根治方法，帮助患者重拾自信，告别尴尬。一、狐臭的危害1．社交尴尬：狐臭可能导 轻度的抑郁、焦虑有可能会发展成为精神疾病。如果患者不积极进行治疗，可能会导致病情加重。一、不会发展成精神病的情况1.轻度抑郁：轻度抑郁通常是指情绪低落，对周围事物失去兴趣，并且伴有入睡困难、早醒等症 小孩感冒好了，睡觉还是出现打呼噜的情况时，可能与鼻腔分泌物、腺样体肥大、扁桃体肿大等因素有关。建议家长及时带小孩前往医院就诊，明确具体原因后进行针对性治疗。一、生理性因素1.鼻腔分泌物：如果小孩在感 。本文链接：全国爱牙日|这些护牙健齿小知识赶紧学起来http://www.sushuapos.com/show-9-12832-0.html
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