华声在线5月17日讯(通讯员 谭梦瑶)闲来垂钓碧溪上,忽复乘舟梦日边。从古到今,钓鱼都是让许多人痴迷的事情,一杆一线一钓饵,寒暑不论、冬夏不休,钓鱼的快乐,钓友们都懂!但钓鱼的痛,钓友们可得防着点!几回举手抛芳饵,惊起沙滩水鸭儿。频繁抛竿提竿,当心肩袖损伤!
覃大叔是一位钓鱼爱好者,多年前就加入了钓鱼大军,退休之后有了更多时间了,只想好好享受一下垂钓的乐趣。谁知,从一个多月前开始,他的右肩膀却突然痛得不行,抬也抬不起来,连搓澡、刷牙等动作也做不来了,每天晚上痛得睡不着觉。
疼痛难忍之下,覃大叔来到长沙市第四医院康复医学科就诊。接诊医生问诊得知,覃大叔爱好钓鱼,尤其钟爱于使用路亚竿。“我在肩膀疼痛前跟朋友去海钓过一次,可以甩竿100多米远,但是那次之后肩膀就越来越痛,甩不了竿了。”覃大叔说。
接诊医生随即为覃大叔进行康复评定,发现覃大叔右肩关节屈曲、外展、后伸均出现了不同程度的活动受限,还伴有肩关节周围肌肉萎缩、压痛,结合MRI检查,医生诊断覃大叔的肩痛是右侧冈上肌肌腱损伤所致。针对覃大叔的实际情况,医生为他进行了关节松动、运动疗法、理疗及药物治疗等,帮助他恢复肩关节的活动度,减轻疼痛。经过一段时间的专业康复,覃大叔右肩关节疼痛缓解了,活动度得到了很大改善,晚上也终于可以安然入睡了,回归了正常的生活。
康复医学科副主任、副主任医师成国华介绍,肩袖又叫旋转轴,是包绕在肱骨头周围的一组肌腱复合体,这些肌腱不仅可以稳定肩关节,而且其收缩功能可使肩关节产生各向运动。冈上肌附着于肱骨大结节上,肩膀上举过程中容易受到肩峰的磨损,是肩袖的薄弱点,当肩关节在外展位做急骤活动时(如钓鱼、打羽毛球等),容易发生撕裂,尤其是中老年人。
肩袖损伤的症状是肩关节以外展受限为主的活动受限,夜间疼痛更甚,有时伴有向颈部和上肢的放射性疼痛,患者侧卧位疼痛加重,严重影响睡眠。但在别人的协助下肩关节能够自如活动。肩袖损伤的治疗急性期主要是以局部制动为主,要避免牵拉损伤肌群,防止二次损伤。
成国华建议,中老年人要尽量避免重复做上举易损伤肩关节的动作,若已出现肩关节疼痛,同时自行调节无法缓解,需要及时到医院就诊。
钓友们平常可以针对性地进行预防损伤肩关节的力量训练,增强肩关节周围肌肉力量训练,预防肩袖肌群损伤。以下锻炼动作供您参考:

(一审:田镇圆 二审:蒋俊 三审:蒋玉青)
出现总是特定的点咳嗽、持续一个礼拜的情况,可能是由于环境因素引起,也有可能与上呼吸道感染、支气管炎等疾病有关。建议及时前往医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗。一、非病理因素如果患者所处环境过于 导致患者出现脚趾头、手指头疼痛的原因较多,并不都是风湿病。除风湿性疾病外,还可能是由于痛风性关节炎、类风湿关节炎等疾病引起。一、是风湿病的情况:1.痛风性关节炎:如果存在尿酸代谢障碍,则可导致体内血尿 通常情况下,可以通过症状、病因以及治疗等方面来判断黄疸是否为生理性的。1.症状:如果患者出现皮肤发黄的情况,并且伴有尿液颜色变深的现象,则可能是由于体内胆红素代谢异常所引起的。而这种现象一般属于正常 通常情况下,肠癌患者在术后需要进行一段时间的康复治疗,在此期间是否有必要继续吸氧需根据患者的病情以及身体恢复情况来决定。如果患者没有出现明显的不适症状,则一般不需要再吸氧;但如果出现了呼吸困难等现 滑膜炎患者一般可以进行烤灯治疗。如果出现腿部积液的情况,则不建议进行烤灯治疗。1.可以的情况:滑膜炎是一种无菌性炎症反应,可能与创伤、感染等因素有关,通常会出现关节肿胀、疼痛等症状。而烤灯属于一种物 单份血清IgM阳性通常可确诊登革热,同时也需要结合患者的临床表现、血常规检查、登革热抗原检测等方面进行综合分析,从而明确诊断。1、临床表现:登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病,患者可能会出现发热 。本文链接:钓鱼频繁抛竿提竿 当心肩袖损伤http://www.sushuapos.com/show-9-11914-0.html
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