华声在线5月17日讯(通讯员 谭梦瑶)闲来垂钓碧溪上,忽复乘舟梦日边。从古到今,钓鱼都是让许多人痴迷的事情,一杆一线一钓饵,寒暑不论、冬夏不休,钓鱼的快乐,钓友们都懂!但钓鱼的痛,钓友们可得防着点!几回举手抛芳饵,惊起沙滩水鸭儿。频繁抛竿提竿,当心肩袖损伤!
覃大叔是一位钓鱼爱好者,多年前就加入了钓鱼大军,退休之后有了更多时间了,只想好好享受一下垂钓的乐趣。谁知,从一个多月前开始,他的右肩膀却突然痛得不行,抬也抬不起来,连搓澡、刷牙等动作也做不来了,每天晚上痛得睡不着觉。
疼痛难忍之下,覃大叔来到长沙市第四医院康复医学科就诊。接诊医生问诊得知,覃大叔爱好钓鱼,尤其钟爱于使用路亚竿。“我在肩膀疼痛前跟朋友去海钓过一次,可以甩竿100多米远,但是那次之后肩膀就越来越痛,甩不了竿了。”覃大叔说。
接诊医生随即为覃大叔进行康复评定,发现覃大叔右肩关节屈曲、外展、后伸均出现了不同程度的活动受限,还伴有肩关节周围肌肉萎缩、压痛,结合MRI检查,医生诊断覃大叔的肩痛是右侧冈上肌肌腱损伤所致。针对覃大叔的实际情况,医生为他进行了关节松动、运动疗法、理疗及药物治疗等,帮助他恢复肩关节的活动度,减轻疼痛。经过一段时间的专业康复,覃大叔右肩关节疼痛缓解了,活动度得到了很大改善,晚上也终于可以安然入睡了,回归了正常的生活。
康复医学科副主任、副主任医师成国华介绍,肩袖又叫旋转轴,是包绕在肱骨头周围的一组肌腱复合体,这些肌腱不仅可以稳定肩关节,而且其收缩功能可使肩关节产生各向运动。冈上肌附着于肱骨大结节上,肩膀上举过程中容易受到肩峰的磨损,是肩袖的薄弱点,当肩关节在外展位做急骤活动时(如钓鱼、打羽毛球等),容易发生撕裂,尤其是中老年人。
肩袖损伤的症状是肩关节以外展受限为主的活动受限,夜间疼痛更甚,有时伴有向颈部和上肢的放射性疼痛,患者侧卧位疼痛加重,严重影响睡眠。但在别人的协助下肩关节能够自如活动。肩袖损伤的治疗急性期主要是以局部制动为主,要避免牵拉损伤肌群,防止二次损伤。
成国华建议,中老年人要尽量避免重复做上举易损伤肩关节的动作,若已出现肩关节疼痛,同时自行调节无法缓解,需要及时到医院就诊。
钓友们平常可以针对性地进行预防损伤肩关节的力量训练,增强肩关节周围肌肉力量训练,预防肩袖肌群损伤。以下锻炼动作供您参考:

(一审:田镇圆 二审:蒋俊 三审:蒋玉青)
出现这一情况可能是由于非疾病因素导致的,但也有可能是由于咽喉炎、扁桃体结石等疾病因素引起的。建议患者及时去医院就诊,在医生指导下进行针对性治疗。一、非疾病因素如果患者吸入了刺激性气体或者吃了辛 出现呼吸困难、有时还会咳嗽的症状,可能是由于肺炎导致的。但也可能与支气管炎、肺结核等疾病有关。一、是肺炎的情况1.细菌性肺炎:若患者受到金黄色葡萄球菌等病原体感染,可能会对肺部组织造成刺激,诱发炎症 风湿病一般指风湿性疾病。目前临床上治疗风湿性疾病的药物种类较多,包括非甾体抗炎药、糖皮质激素类药物、生物制剂等。一、非甾体抗炎药1.布洛芬:该药物具有解热镇痛的作用,在临床上常用于缓解各种关节炎症 角膜炎眼内有白色牙膏状,可能是由于细菌感染、病毒感染等导致的。建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗。1、细菌感染:如果眼睛受到金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌等细菌感染,可能会出现上述症状,还会伴有疼痛、 风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病。风湿病患者的注意事项较多,包括饮食方面、运动方面、作息方面等。一、饮食方面1.清淡:风湿病的发病与遗传因素、感染因素以及环 登革热病毒是登革热的病原体,主要通过伊蚊叮咬传播。登革热是一种急性传染病,临床以高热、全身肌肉酸痛、皮疹、出血倾向等为特征。登革热病毒属于黄病毒科中的黄病毒属,是一类单股正链RNA病毒,其基因组由107 。本文链接:钓鱼频繁抛竿提竿 当心肩袖损伤http://www.sushuapos.com/show-9-11914-0.html
声明:本网站为非营利性网站,本网页内容由互联网博主自发贡献,不代表本站观点,本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼,请大家谨防诈骗!若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。