经过一冬的蛰伏，人们都急切地想要拥抱大自然，绿地、花丛、树林随处可见欢跃的身影。但对于一些“特殊体质”人群，春天却是痛苦折磨，他们忍受着奇痒无比的鼻子、纸巾用了一盒又一盒也擦不尽的鼻涕，喷嚏打到眼冒金星、鼻堵到只能张口呼吸，眼痒的恨不得挖出来，甚至咳嗽到怀疑人生…..不少人不禁开始抱怨春季气温变化快，难道又感冒啦？最近怎么总是频繁感冒？……
真的是感冒了吗，会不会另有“隐情”？
当然啦，上述症状的始作俑者很可能是花粉哦! 俗话说“知己知彼百战不殆”，现在就请您跟我们一起来了解一下春季潜伏在您身边的“刺客”。
在自然界中，植物可根据花粉传播方式的不同分为风媒花和虫媒花两大类。
顾名思义，风媒花即利用风力作为传粉媒介的花，这种花朵一般小而不鲜艳，甚至退化，让你觉得不是花，没有香味和蜜腺。但它产生的花粉数量特别多，而且表面光滑，干燥而轻，便于被风吹到相当的高度与距离相当远的地方去，比如春季开花的杨柳树、榆树、柏树、桦树、白蜡树、银杏、梧桐等；
而虫媒花大都具有鲜艳美丽的花朵，有芳香或其他气味，可以吸引蜜蜂、蝴蝶等传播授粉，花粉粒通常较大，产量也相对较少，不易被风吹散，常粘成块状，便于粘附在昆虫体上。
所以那些无香、无色、无味，甚至看起来不像会开花的树类、杂草类植物，由于花粉产量大，且以风为媒介花粉可以飘散至数十、数百公里以外的风媒花，才是引起人类过敏的主要元凶。它们进入过敏人群的鼻黏膜、眼结膜、甚至下呼吸道，导致喷嚏连续不断、鼻痒、鼻塞 、流清涕、眼痒、皮肤风团、咳嗽等症状，严重时可出现哮喘，甚至休克。
有些人一听医生说自己对花粉过敏，马上问“那是不是不能养花，明天就把栽的花都丢出去？”估计您家里养的肯定只会是漂亮的虫媒花，所以不用过度紧张了。通常你以为的花，多半不会导致过敏；而你过敏的花，你都不认为它是花。
怎么鉴别感冒和花粉过敏？
鉴别小妙招
在这个特殊的季节，当出现上述身体不适时，不仅要想到感冒的可能，也应警惕是不是“春季花粉症”。这里告诉大家一个小小的鉴别“高招”：感冒通常伴有发热、全身酸痛不适等感染症状，一般一周可缓解，鼻痒、眼痒症状通常不明显，而且在短时间内不会频繁发作。而花粉过敏引起的症状会反复迁延不愈，鼻痒、眼痒症状明显，但没有全身酸痛等症状。
应该怎么预防？
01
及时至医院就诊，接受正规专科医师的诊治，以免延误病情，一半花粉引起过敏性鼻炎的患者9年内可发展成为哮喘。
02
要了解自己到底对什么过敏，应该进行过敏原检测，包括皮肤点刺试验和抽血两种方式，明确过敏花粉种类。
03
通过对成都市区进行花粉监测，绘制了成都市区每月花粉颗粒数量分布图，可见每年春季花粉数量是呈明显的高峰。另外一个小高峰在秋季（9月-10月）。
并且绘制了成都市区主要致敏花粉的月历表，春季主要是树类花粉，而秋季主要是杂草类花粉。
如果通过过敏原检测知道对什么花粉过敏，在相应花粉期来临前2周开始使用症状控制的药物。医生会根据症状情况来选择使用鼻用激素、口服抗组胺药，口服抗白三烯药物等，哮喘患者还需吸入激素，直至花粉期结束，也就是“提前用药，涵盖全程”。另外，鼻腔生理性海盐水清洗、花粉阻隔剂的使用也会起到一定辅助作用。部分症状严重患者，经医生评估适合的，可进行脱敏治疗起到对因治疗的目的。
应该怎么治疗？
在春季花粉过敏高峰期，尽量减少去树木多的地区，尤其是晴天，花粉浓度最高，尽量减少外出；户外活动时可戴上口罩，最好选在清晨或雨后，此时空气湿度较高，花粉颗粒吸了水分后，会沉降下来；
用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，外出时带上太阳镜，可以减少眼睛受影响的机率；外出回家后进行鼻腔冲洗，以清除气道黏附的花粉；关闭车窗、门窗，防止花粉进入，如果条件允许，可在家里使用空气过滤器，以过滤入侵花粉；
千万不要在树木密集的地区做长跑、爬山等剧烈运动，此时呼吸道处于高反应状态，在花粉浓度高的环境中做剧烈运动可能会诱发憋气甚至哮喘，危及生命；花粉飘散季节不要在室外晾衣物，尽可能在屋内晾干（用干衣机更好），避免衣服、被单、床单等沾染花粉。
另外，部分花粉过敏者在吃一些水果、坚果或者蔬菜时会出现嘴唇口腔瘙痒、发麻、水肿，甚至胸闷气紧等症状，尤其需要警惕。这是因为这些食物中可能含有和花粉成分类似的过敏原，导致症状出现的果蔬最好避免食用。
撰稿：四川大学华西医院过敏中心 耳鼻咽喉头颈外科主治医师 许凤
审核：四川大学华西医院过敏中心 耳鼻咽喉头颈外科主任医师 孟娟
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