华声在线3月26日讯(通讯员 李丽萍)在正式介绍血脂异常的饮食治疗之前，先来做一个小测验。
*总分<3为合格，总分3~5为轻度膳食不良，总分>6为严重膳食不良。
长沙市第一医院全科医学科专家建议血脂异常患者在饮食方面应当遵循以下要点：
控制进食量
使体重保持在正常范围内(体重指数BMI 18.5-23.9之间)。
体重超重(BMI≥24)和肥胖者(BMI≥28)，应在医生指导下逐步减轻体重，最好以每月减重 1～2 公斤为宜。
一般全天主食总量在 4～6 两，种类上注意粗细搭配，也可以土豆、薯类、南瓜等代替部分主食。
注意不要吃糖、甜食以及含糖多的饮料。
低脂低胆固醇膳食
减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等的摄入。避免来自加工食品的反式脂肪酸，少用人造黄油、奶油蛋糕、糕点类食物、巧克力、咖啡等食品。
提倡多吃海鱼，以保护心血管系统、降低血脂。
合理选择动物性食品
动物性食物可选择鱼类(海鱼)、瘦肉、去皮禽类、奶类等。
肉类可全天 2～3 两，低脂或脱脂奶类半斤(250ml)。
食用富含膳食纤维的食物
如粗粮(如全麦、大麦、燕麦等)、蔬菜和水果等，可以减少肠內胆固醇的吸收，有调节血脂的作用。
多吃富含维生素、矿物质的食物
应多吃鲜果和蔬菜，它们含维生素C、矿物质和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。建议每天进食新鲜蔬菜及水果达1 斤以上(1-2捧)，并注意增加绿色蔬菜比例。
坚持低盐饮食，每日食盐5克(一啤酒瓶盖)以下。
经常食用降脂食物
如酸奶、大蒜、洋葱、绿豆、山楂、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、猴头、木耳、银耳、海带、紫菜、魔芋等。
改进烹调方法
多采用蒸、煮、炖、氽、熬等少油的烹调方法。
少用油炸、油煎等方法。
保持良好的饮食习惯
饥饱适度，切忌暴饮暴食。改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。
尽量避免饮酒。
坚持运动
运动频率：每周应至少5次。运动时间：每次30分钟以上。运动强度：中等强度运动。
运动项目：运动时应量力而行，采取适合自己的方式，如步行或慢跑、游泳、爬山、打球、太极拳、骑自行车等。
戒烟、饮茶
尽量少吸烟，建议戒烟。
饮茶(绿茶、红茶等)等有利于控制体重和血脂，培养饮茶的习惯和爱好，每天饮用茶叶量在 2～5 克。
（一审：杨露 二审：卢小伟 三审：谢峰）
如果患者处于活动期，则不建议上学。但如果病情稳定、无传染性则可以正常上学。1.不可以的情况：对于活动期的肺结核患者来说，由于其体内有大量的结核杆菌在繁殖，具有很强的传染性，此时是不能去学校上课的。因为 刚做完肝癌切除手术可以适量喝牛奶，但不建议过量饮用。牛奶属于高蛋白食物，含有丰富的蛋白质、钙质等营养物质，有助于补充身体所需营养。肝癌切除手术是治疗肝癌的常用方法之一，通过手术将肿瘤切除，从而达到治 最近半年咳嗽、咳黄痰、胸痛可能是肺癌导致的，但也可能不是肺癌。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下完善相关检查，并进行针对性治疗。一、是肺癌的情况如果患者的病情比较严重，而且没有得到积极有效的治 通常情况下，如果患者出现肩膀被狗抓伤后有出血的情况，则可能会感染狂犬病毒。建议及时就医，在医生指导下进行治疗。1、原因：狂犬病是由狂犬病毒感染引起的急性传染病，多见于哺乳动物，如猫、狗等。一旦发病死亡 通常情况下，如果患者患有输尿管结石，并且进行体外冲击波碎石治疗效果不佳，则可以考虑使用钬激光碎石。具体费用需根据当地医院收费情况、病情严重程度等因素综合判断。1、一般在500-2000元：由于每个地区经济 眼睑浮肿、尿频、腰凉、胃胀、怕热可能是生理因素导致的，也有可能是肾阳虚、湿气重等病理因素引起。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。一、生理性因素1.饮食不当：如果在日常生活中经常吃辛辣 。本文链接：血脂异常患者饮食怎么选?快来看看吧http://www.sushuapos.com/show-9-11423-0.html
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