间歇性禁食一度备受推崇,但一项新研究发现,每天仅在8小时内完成全天的进食不仅不会延年益寿,还可能会增加心脏病发作和中风的风险。
据美国《华盛顿邮报》18日报道,一项新研究发现,那些自称在8小时内完成进餐的成年人死于心脏病或中风的可能性是将进食分散在12—16小时的人的两倍左右,且寿命并没有更长。该研究开始时,对大约2万名平均年龄为49岁的美国成年人进行了调查。他们被追踪的时间长达17年,其间有840人死于心脏病和中风。
研究发现,与不禁食的人相比,选择每天8小时之外禁食的人的肌肉质量较低。吃得太少或禁食时间太长,会导致增肌或维持肌肉含量变得更加困难,而肌肉含量的减少增加了患心血管疾病死亡的风险。
据报道,专家认为该项研究表明限时饮食在短期内也许有助于人们控制体重,但长期来看,有可能导致不良后果。研究人员建议人们在饮食上采取更加谨慎、个性化的方法。 (任伊然)▲
咳嗽咳了好久还没好的原因较多,并不一定是肺部问题。除肺部疾病外,还可能是鼻炎、咽喉炎等上呼吸道感染性疾病导致的,也有可能与支气管炎、肺炎、肺癌有关。一、不是肺部问题的情况1.鼻炎:如果患者存在过敏性 过敏性哮喘是一种慢性气道炎症性疾病,在临床上主要表现为反复发作性的喘息、胸闷和咳嗽等症状。治疗上主要是通过药物控制症状,并且积极寻找并避免诱发因素。一、治疗方法:1、一般处理:患者需要远离可能引起 眼睑浮肿、尿频、腰凉、胃胀、怕热可能是生理因素导致的,也有可能是肾阳虚、湿气重等病理因素引起。建议患者及时前往医院就诊,在医生指导下进行治疗。一、生理性因素1.饮食不当:如果在日常生活中经常吃辛辣 慢性放射性肠炎是指由于放疗后引起的肠道炎症,患者会出现腹痛、腹泻、黏液脓血便等症状。一般情况下,得了慢性放射性肠炎不会得肠梗阻。慢性放射性肠炎是由于长期接受大剂量的辐射照射所引起的一种疾病,主要 白血病患者进行化疗1次后不再化疗可能会导致病情加重、复发等。建议患者在医生的指导下根据自身情况选择是否继续进行化疗。一、可能产生的后果1.病情加重:白血病是一种造血干细胞恶性克隆性疾病,由于白血 突发耳鸣是一种常见的耳部症状,老年人也可能经历这种问题。耳鸣可以以不同的方式表现,包括嗡嗡声、嘶嘶声、咔嗒声等,通常是由多种原因引起的。在老年人中,耳鸣可能与年龄相关的听力损失、耳部感染、药物副作 。本文链接:研究:“16+8”饮食或增心脏病风险http://www.sushuapos.com/show-9-11405-0.html
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