华声在线2月29日讯(通讯员 韩志鹏 张玉婷)近期，受冷空气影响，长沙的阴雨天气让很多市民感受到了低温天气带来的不适。虽然已立春，但是还有“倒春寒”，那么寒潮的到来有可能带来哪些关节方面的健康风险呢?
骨科专家说：
气候突然变化，可能会出现各种各样的关节问题，如肩关节、膝关节、踝关节等，若不注意关节保暖可能会诱发骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、滑膜炎等关节疾病，不仅带来疼痛，有时还会肿胀，活动受限，严重影响我们的生活质量。
长沙市第四医院骨科一病区副主任、主任医师刘洪说，每到寒冷时节，骨关节炎患者就会增多。这其中最大的原因是外界气压、温度和湿度的改变给关节造成了不良影响。温度或气压骤降，关节囊受到变化刺激，可能诱发滑膜水肿，进而压迫敏感的痛觉神经，使疼痛加剧;寒冷的气温导致关节周围的血液循环不畅，代谢产物聚集，会使关节周围的炎症加重，同时，也会使关节液变得更加黏稠，降低了润滑效果，增加了关节摩擦，有可能出现疼痛、肿胀、僵硬等症状。
初春遇上寒潮，科学的防护尤为关键。下面，我们来为大家介绍一下骨关节炎健康防护要点，让我们一同关爱关节，保持活力人生!
1.加强保暖
保持关节的温暖是防止疼痛和僵硬的关键。无论男女老少，关节一定要注意保暖，避免受凉受寒。在寒潮天气外出时可以戴上手套、帽子，穿上保暖的棉服及棉鞋，并适当地给膝关节、腰部等易受凉的部位增加保暖措施，有条件的可以适当热敷、临睡前用温水泡脚。
2.适当运动
适量的运动有助于保持关节的活力，缓解关节僵硬。寒潮天气宜减少室外活动，可以选择在温暖的室内进行拉伸、伸展练习、平衡和协调训练，如抬腿、瑜伽、太极等。同时，要重视运动前的热身，注意不要过度运动，以免身体疲劳。
3.均衡饮食
适度的营养补充，也是骨关节健康的重要部分。在寒潮来临的时候，宜多进食富含Omega-3脂肪酸、钙、维生素C、D的食物，同时注意适量补充水分，饮食忌粘硬生冷，应以温热为宜。
4.及时就医
如出现关节方面的相应症状，要及时到正规医院就诊，合理科学治疗关节炎。
此外，如果是低温雨雪冰冻天气的话，还会给人们的出行带来很多困扰，湿滑、结冰的路面，特别容易让人摔跤。因此，在雨雪冰冻天气出行时，应尽量绕开瓷砖、大理石材质的光滑路面，时刻保持警惕，出行尽可能穿鞋底沟深、柔软的防滑鞋，放慢走路速度，安全出行。
希望大家多多关注关节健康，保持心情愉悦，长沙市第四医院骨科一病区(关节、骨病、运动医学)为您的健康保驾护航。
（一审：谢振华 二审：余画 三审：谢峰）
出现轻微咳嗽十余天，但今天有感冒症状的情况时，可能是由于病情好转、病情加重等原因导致。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。一、原因1.病情好转：如果在患病期间积极遵医嘱使用药物治疗 临床上并没有明确的数据表明，出现肝硬化的患者能活多长时间。如果患者处于失代偿期，则可能存活时间较短；若病情得到控制且未发生并发症时，一般不会影响生存期限。1、晚期：肝硬化是一种慢性进行性肝脏疾病，在早 通常情况下，如果患者没有出现伤口出血、疼痛等症状，则一般不会导致狂犬病毒感染。但如果存在上述症状则可能会引起感染。1、可能不会的情况：若患者的皮肤表面完好无损，并且也没有明显的破损情况，在这种情况下 如果患者在被猫咬伤或抓伤后，没有及时注射狂犬疫苗，则有可能感染狂犬病毒。因此建议被猫咬了、抓了的人群需要尽快前往医院进行处理，并且根据医生指导接种狂犬疫苗。1、不会的情况：若患者的伤口比较浅表，而且 如果与肺结核患者有密切接触史，则建议及时到医院进行相关检查。通常情况下，可做血常规、胸部X线片或CT等影像学检查，以及痰涂片抗酸杆菌染色检查、PPD皮肤试验、结核抗体检测等。一、体格检查：如对患者的呼吸 眼睛出现飞蚊症时，如果症状逐渐加重，可以通过一般治疗、药物治疗和手术治疗等方法缓解。建议及时前往医院眼科就诊，在医生指导下进行规范的治疗。一、一般治疗：1、改变用眼习惯：日常生活中避免长时间看手机或 。本文链接：当初春遇上寒潮 关节健康防护要点请记牢!http://www.sushuapos.com/show-9-11160-0.html
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