2025年11月19日是第24个“世界慢阻肺日”，今年的主题是“呼吸不顺畅，当心慢阻肺病”。不久前，全球呼吸领域权威指南《GOLD 2026慢性阻塞性肺疾病诊断、管理与预防策略》明确提示，慢阻肺并非“老了就喘”的自然现象，而是一种可防可控的重大慢性呼吸系统疾病。
什么是慢阻肺？哪些因素容易伤肺？如何保护自己的呼吸系统？湖南省职业病防治院（南华大学附属职业病防治院）职业性肺病三科主任医师张晓华进行了介绍。
什么是慢阻肺？
张晓华介绍，慢性阻塞性肺疾病（COPD），简称慢阻肺，是一种以持续性气流受限为特征的进行性肺部疾病。
通俗来说，患者表现为呼气性呼吸困难为主并伴有咳嗽、咳痰等呼吸道症状，肺泡因长期炎症损伤而失去弹性，气道因黏膜充血水肿及黏液分泌增多而变得狭窄。
这些肺的“报警信号”要认清
警惕肺脏发出的求救信号。例如慢性咳嗽，以清晨咳嗽最为明显，持续数月甚至数年，常被误认为“老慢支”。还有长期咳痰，多为白色黏液痰，天气变化、受凉后咳痰量明显增多。
另外还有活动后气促，初期表现为快走、爬楼梯时呼吸急促，逐渐加重。每年因感冒、感染等诱因，症状突然加剧，恢复周期延长。最危险的是将上述症状归咎于“体质差”“年纪大”，未及时干预，导致病情持续进展。
五大“伤肺元凶”需警惕
吸烟：80%以上慢阻肺患者有吸烟史，二手烟、三手烟同样危险。
空气污染：PM2.5、汽车尾气等污染物长期刺激气道。
厨房油烟：高温爆炒、油炸产生的油烟含大量有害颗粒物。
职业粉尘与化学气体：矿山、建筑、纺织等行业人员需特别注意。
遗传与发育因素：α1 - 抗胰蛋白酶缺乏症等遗传性疾病，会导致肺组织防御功能先天不足，此外，儿童期反复发生呼吸道感染、肺炎，或哮喘控制不佳，成年后慢阻肺发病风险升高。
如何守护呼吸健康
守护呼吸健康，需从早诊早治、源头预防和科学管理三方面着手。
肺功能检查是诊断慢阻肺的“金标准”。筛查人群：40 岁及以上人群；吸烟者（含既往吸烟史）；长期接触厨房油烟、职业粉尘或化学气体者；有慢性咳嗽、咳痰、气促症状者；有慢阻肺家族史者；筛查频率：40-59 岁人群每 2 年检测 1 次；60 岁及以上人群每年检测 1 次。
戒烟是预防与延缓疾病最有效的措施，同时需做好厨房油烟、空气污染与职业暴露的日常防护。
对于已确诊患者，应坚持“药物+疫苗+康复”三位一体的综合管理策略，严格遵医嘱使用吸入药物、每年接种流感疫苗，可降低慢阻肺急性加重风险 30% 以上；高危人群（如老年患者、合并基础疾病者）可接种呼吸道合胞病毒（RSV）疫苗、肺炎球菌疫苗，进一步减少感染诱发的病情恶化；并坚持进行肺康复训练，从而有效控制病情，保护肺功能，改善生活质量。
张晓华提醒，慢阻肺可防、可控、可干预，只要我们重视早期筛查、远离致病因素、坚持科学管理，就能有效延缓病情进展，守护每一次自由呼吸。
通讯员张晓华 龚楚乔 潇湘晨报记者任弯湾
中新经纬1月12日电 “上海市消保委”微信号12日发布2023年投诉情况通报。其中提到“小程序”“短视频”夸大宣传问题突出等7方面问题。 据通报，2023年上海市消保委共处理消费者投诉422874件，同比上升36.68%，推进 人工智能客服不能阻碍沟通 AI客服的理想与现实总是存在落差。我们当然希望AI客服能更“聪明”一些。但在此之前，企业不应过分依赖AI客服，而该给消费者多一个选项。 态度客气，但答非所问；表示理解，却不提解决方案 越来越多国人选择旅游过春节 “南北互换过年”备受欢迎 证券时报记者 周春媚 甲辰龙年为期8天的春节长假，成为了近年来最为火爆的春节旅游假期。 各地景区张灯结彩、人山人海，迎来客流高峰。迎春灯会、 中新网2月18日电 海安应急管理微信公众号发布情况通报，2024年2月18日2时11分，海安经济技术开发区亚太轻合金(南通)科技股份有限公司车间内生产铝棒的铸造井区域发生爆炸。截至目前，共造成3人死亡，2人失联，搜救和善后工 今天《中国电子报》刊登西北工业大学校长、中国工程院院士宋保维署名文章《发挥教育科技人才优势 为建设制造强国贡献高校力量》现将文章登载如下，以飨读者。制造业是国家经济命脉所系，是立国之本、 湖南铁路科技职业技术学院党委书记康月林接受纪律审查和监察调查 中新网2月22日电 据中央纪委国家监委网站，据湖南省纪委监委消息：湖南铁路科技职业技术学院党委书记康月林涉嫌严重违纪违法，目前正接受湖南省纪委 。本文链接：世界慢阻肺日丨80%以上慢阻肺患者有吸烟史，二手、三手烟同样危险http://www.sushuapos.com/show-5-78096-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。