“熬夜刷手机”“作息昼夜颠倒”，正悄悄击垮许多年轻人。
日前，话题“30岁小伙长期熬夜智力退回3岁”登上社交平台热搜，频发的年轻患者病例为我们敲响警钟。
近一个月内，宁波大学附属第一医院感染科已连续收治8例脑膜炎患者，他们的平均年龄仅26岁，最小的患者甚至只有16岁。
熬夜刷手机
25岁夜猫子“刷”出脑膜炎
25岁的小李(化名)每天刷手机视频到凌晨三四点。今年10月，她出现发热症状，体温最高达38℃，还伴随持续头胀。有时候明明没温度，但头依然很胀。起初，小李以为没休息好，直到发热持续超过一周，才来到医院。
脑部磁共振报告显示其“双侧额颞部脑膜稍增厚伴强化”，提示脑膜炎。经5天抗病毒治疗，小李病情好转出院。
习惯性熬夜患“脑膜炎伴脑炎”
智力退至3岁水平
与小李相比，30岁的宁波小伙小张(化名)病情更为凶险。他平时晚上没事喜欢打游戏，有时一玩就到了凌晨。
直到有一天小张因没去上班，被发现在宿舍高烧不退、言语不清，随即被送往医院。
送医途中，小张病情急剧恶化，转至宁波大学附属第一医院时已陷入昏迷。经检查，小张确诊“病毒性脑膜炎伴脑炎”，这意味着他不仅脑膜发炎，脑实质也受到感染。
经治疗，小张虽脱离了生命危险，却留下严重后遗症——智力退至3岁儿童水平，生活完全不能自理。
熬夜为何会诱发脑膜炎?
为何看似平常的“熬夜玩手机”，会让年轻人患上脑膜炎?宁波大学附属第一医院感染科副主任医师钱国清解释，这与“血脑屏障”和免疫力密切相关。
血脑屏障是大脑的“保护罩”，能阻挡细菌、病毒等病原体进入颅内，虽然熬夜本身不足以致病，但这一不良习惯会破坏这层“保护罩”。
长期熬夜容易导致生物钟紊乱，血脑屏障通透性增加，病原体更容易突破屏障入侵颅内;
熬夜会使免疫细胞活性降低，人体抵抗力下降，原本存在于呼吸道、消化道内，与人体共生的病原体，会在免疫力薄弱时“兴风作浪”，引发感染。
长期熬夜还会导致神经内分泌系统紊乱，进一步削弱身体对感染的抵抗能力。
在常见的脑膜炎致病病毒中，疱疹病毒最为多见，其次是肠道病毒。这类病毒引发的颅内感染，轻症患者经及时抗病毒治疗，通常5-7天即可好转，不会留下后遗症。
某单纯疱疹病毒性脑炎患者的医学影像。图源：浙江大学医学院附属第二医院
但如果拖延治疗，甚至会引发脑炎，可能出现癫痫、肢体偏瘫、尿潴留、认知功能障碍等严重后遗症，恢复时间长达3-6个月，甚至影响终身。
早期像感冒警惕脑膜炎这些症状
不同类型的脑膜炎可能会导致不同的症状。但几乎所有类型的脑膜炎都会引起以下症状：
发热、头痛和颈部僵硬(下颌难以降至胸部)，部分患者可出现恶心、食欲减退、乏力、嗜睡、反应迟钝等症状。不过，老年人或正在服用免疫抑制剂的人可能不会出现颈部僵硬或发热。
预防脑膜炎，关键在于日常的健康生活习惯。
保持规律作息，避免长期熬夜，每晚保证7-8小时睡眠。
加强营养，注意均衡饮食，适当运动，增强体质。
注意个人卫生，尤其是手部清洁，避免用手触摸口、鼻、眼睛等部位，防止病毒进入体内。
国家应急广播提醒
熬夜人群不要过度恐慌
但若出现不明原因的
发热、头痛、呕吐等
应及时就医排查颅内感染
尽早诊断和治疗至关重要
中新经纬1月11日电 据国家药品监督管理局网站消息，1月9日至10日，全国药品监督管理工作会议在北京召开。 会议对2024年药品监管工作作了四个方面具体部署。一是打好防控药品安全风险主动仗。把防范化解药品质量安 中新经纬2月18日电 “自然资源部”微信号18日消息，自然资源部公开通报2023年度国土变更调查专项督察发现的弄虚作假和调查不认真把关不严典型问题。 据介绍，年度国土变更调查结果中的耕地数据是耕地保护和粮食安 傅园慧包车遭遇临时加价 涉事司机被罚款3万元 中新网2月17日电 17日，游泳世界冠军傅园慧通过社交平台发布求助帖称，她在吉林长白山包车出行时遭遇勒索，询问网友是否需要报警。 之后傅园慧更新社交媒体表示，问题 北京朝阳小红门社区卫生服务中心春节守“医线”不打烊本报记者 | 王春华2月13日，大年初四的早上7点半，北京市朝阳区小红门社区卫生服务中心二楼的一处诊室内，王建萍大夫已经穿好白大褂，准备开始一天的接 “奥德修斯”着陆！时隔50多年美国航天器首次登月 中新网2月23日电 综合美媒报道，当地时间22日，美国“直觉机器”公司研发的月球着陆器“奥德修斯”在月球着陆。 美国全国广播公司(NBC)称，这是时隔50多年美国航 加拿大将要求钢铁进口商填报“熔化和浇注国家”信息 中新网多伦多2月22日电 (记者 余瑞冬)加拿大政府要求，从今年11月5日开始，根据加拿大钢铁进口监测计划，钢铁进口商在填写进口报关单时，将需要向加边境服务局报告 。本文链接：30岁小伙长期熬夜智力退回3岁 年轻人患“脑膜炎”病例为何频发http://www.sushuapos.com/show-5-77749-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： 黄金税收新政后 在哪儿买 “金条”更划算