这是位于北京市南四环的一家健身房。
晚上7点，健身的会员把并不宽敞的健身房挤得满满当当，在各种器械上挥汗如雨，一名教练则在旁边盯着会员的动作。
北京市民谭婷(化名)曾在这里健身，锻炼三次后，她决定不来了。
“这里的教练不专业。”有着多年户外徒步和网球经验的谭婷很直白地告诉记者，“一些会员的动作是错误的，但教练并没有予以纠正，甚至有的教练自己的动作都有问题，跟着这样的教练健身太危险了。”
近年来，健身市场的火爆让很多人嗅到了商机，健身房随处可见，一些健身教练培训机构随之出现。健身教练群体逐渐扩大，但专业程度却令人担忧。
记者调查发现，健身教练大多在培训机构的培训时间短，加之入职门槛低、资格证书没有统一标准，导致健身教练水平参差不齐，甚至出现健身教练资格考试乱象等问题。
教练行业缺乏准入资质
原本想着花钱请私教指导自己科学减脂，但花了上万元后不但体重没减，还伤了腰。
提起自己的健身“血泪史”，北京市民李莉(化名)气愤不已。
仔细复盘之后，李莉发现，其实从最开始的体验课上，不妙的结果就已初显端倪——当时她在训练过程中出现了不适感，健身教练却解释“正是因为心肺功能差，才要通过训练增强心肺功能”。
但李莉却越练越难受。
“好几次我在教练指导下做高强度心肺训练时呼吸已经很急促了，但教练还是让我坚持一下，随后我就出现了头晕、耳鸣甚至想呕吐的情况。”她回忆说。
李莉的腰伤，则发生在她第一次尝试杠铃俯身划船动作时。教练示范一遍后，让李莉直接从中等重量开始，也没有为她纠正不标准的动作，做了几下动作后，她就感觉腰部一阵刺痛。后来，李莉休养了很长一段时间，腰痛也没有彻底好转。
直到去健身房退卡讨说法时，李莉才发现，她的教练刚从某体育学院毕业，既没有健身行业资格证书，也没有任何带教经验。
今年24岁的北京女孩刘芳(化名)则在接受健身训练时直接进了医院。
“我是健身‘小白’，请了健身教练进行力量训练，结果越练越别扭，一做动作就隐隐作痛。我跟教练说了这种情况，教练推荐我去上他同事的拉伸课。”刘芳回忆说。
“离谱的是，这个被推荐的拉伸教练(也带力量训练)看到我的健身动作后，一直在指责此前的健身教练教的不对。”刘芳说。
拉伸教练甚至跟刘芳说，原教练的训练方式有问题，如果不上他的拉伸课，后续也没办法再练了。随后，拉伸教练极力鼓动她购买自己的拉伸课程，她当时感觉自己像一只“待宰的羔羊”。
刘芳不放心，到医院做了检查，被诊断为肩峰撞击综合征，医生建议她休息，避免运动再次受伤。此时她才发现，此前的训练教练并不专业，指导她的健身动作都是不科学的。
北京某高校健身指导与管理专业学生吴磊(化名)告诉记者：“我们在健身房训练的时候，经常看到不专业的教练员指导会员做一些错误的动作，长此以往，会导致健身会员肌肉损伤。有的所谓的‘教练’其实并没有学过系统的课程，甚至有一些健身房为了吸引会员买课，会虚构教练有各式各样的证书，并把美化后的简历贴在墙上。”
在受访业内人士看来，刘芳等人健身经历的背后，是健身行业的健身教练缺乏职业准入资质的问题，不少健身教练并没有医学或运动损伤方面的背景知识，经过简单培训就入职健身机构，容易导致健身消费者发生受伤风险。
证书种类多培训体系杂
这些健身教练是如何产生的呢?
据了解，当前国内主流健身教练证书主要包括国家职业资格认证、CBBA(中国健美协会)证书以及大型连锁健身培训机构提供的认证课程，整体培训时长较短、费用较低，通过率很高;国际证书包括ACE(美国运动委员会)、ACSM(美国运动医学学会)等，采取“自学+考试”的形式，费用普遍较高且考取难度很大，但可在国际上通用。
北京体育大学体能训练学院副教授鲍克介绍说，目前，国家职业健身教练员认证制度分为初级、中级和高级，采取的是考培分离模式，不仅有理论考试的部分，还包含体能考核。如果想要考取更高级别，还需要再次测试。这意味着，如果想在这个行业长久发展，也需要终身学习。
来自重庆某铁馆的专职健身教练陈涛(化名)曾在2020年考取了567GO(全名567GO国际健身学院，国内一家较为知名的私人教练培训和健身教育机构)的教练资格证书，并参与了其为期半年的线下培训课程，取得了最高级别的证书。
据陈涛介绍，他拿到教练资格证书只是第一步，“还有一个重要环节便是‘养证’”。所谓“养证”，指的是一些含金量比较高的教练认证具有时效性，持有人需要每年参与官方指定机构的培训，修满学分，才可以持续拥有证书。相较于一些健身教练证书“一劳永逸”的持有形式，这种“养证”方式在一定程度上能够督促他不断学习。
但是，记者调查发现，并非所有的健身教练资质都是如此。实际上，健身行业认可的健身教练证书种类较多，甚至存在花钱买证的现象。
记者近日分别以“健身初学者”和“有经验健身爱好者”两种身份，体验电商平台上的两家排名靠前、好评众多的相关培训机构。
记者分别向不同的商家说明来意后，对方都推荐考取CBBA证书，称其由中国健美协会颁发，是健身教练从业上岗的专业证书、行业从业者必不可少的证书之一。商家还向记者介绍此证书的优势——比起其他需要线下培训的证书而言，CBBA证书是目前少有的可以通过线上培训与考核获得的证书。
此外，推销的商家还拿出了“保拿证”的“杀手锏”——只需花费1050元便可包含全套材料并走完全部流程直至拿证。当记者提及“想要学到一些知识”的诉求时，对方则表示可以“赠送直播课”，但学习效果并不影响证书的顺利考取。
此类“拿证”与“学习”可分割的推销手段，成为记者此后调查中不断遇到的话术。
当记者又问及考试形式，两家客服都明确表示，如果只是拿证为主，则“只需线上配合，在手机上开卷参与”即可。当记者表示想要快速拿证时，对方甚至声称可以“不用刷题，直接报名一天后的考试，考完即可30天拿证”，同时承诺“拿不到证书全额退款”。
但当记者想要详细了解如何保证通过这一核心问题并尝试以“包过”“帮我答题”等话语确认对方观点时，两家客服则开始警惕起来，均以“涉及敏感词”为由，要求添加记者社交账号进行后续沟通。然而，即使在后续私聊时，对方对核心问题的回答依然笼统，只是反复强调“顺利拿证”，对于操作细节却始终含糊其辞，只是极力催促记者报名。
业绩压力让教练变销售
记者调查了解到，目前，健身行业并没有硬性规定必须持证才能上岗，因此，一些没有专业背景的人通过短期培训之后，能够销售课程就可以上岗。健身行业门槛过低，给了很多非专业人士进入的机会。
陈涛告诉记者，一些大型的连锁健身机构会比较严格，它们注重健身教练的专业水平，除了看其资质证书之外，还会有实践技能考核、身体素质审核等多个环节，每个环节都有专业人士打分，超过一定分数的教练才能上岗。之后定期还会有阶段性考核，以确保教练的身体状态和专业水平。
“但并不是所有的健身房都有这么完善的教练审核机制。”吴磊告诉记者，一些不规范的健身房为了营利，更看重教练营销和拉客户的能力，市面上的一些培训机构，也是教大家如何用“套路”卖课。
当前，北京的健身房普遍提供私人教练服务，其价格因地区和教练资质而异，通常为每小时300元至800元。记者采访了在北京西城区、丰台区以及东城区任职的20名健身教练，他们均表示有销售业绩压力，甚至有人直言“不是说你专业技术好拿的工资就比较高，说到底，就是看怎么替健身房赚钱”。
“以前每个健身房都有一个巡场教练，会通过无偿给所有会员进行动作指导来吸引客户买他的私教课，但现在基本没有免费巡场教练，他们会到大众区域里和会员聊天，卖课的目的性非常明确。”鲍克告诉记者，健身行业一直存在追求短期利益倾向，长期利益则被长期忽视。
“这也导致了有些比较专业的健身教练不愿意选择这个行业。”陈涛说，在有些健身房，卖课程甚至成了教练的主业，只要课卖得多，其他的都不重要。
谭婷也告诉记者，有一次，她在锻炼时看到健身房的教练在接受培训，“我仔细一听，根本不是培训专业知识，而是教他们怎么卖私教课”。
“在我们这个行业，曾经有一位专业水平极高的顶尖教练因为业绩始终不佳，无法满足健身房的销售要求而离职。”在北京丰台区、朝阳区等多家健身房从业超过10年的周为(化名)目睹了行业的迅猛发展，也看到了专业私人教练的匮乏，还看到了不少因私教指导不当导致的伤害事故，其中，膝盖半月板损伤是最常见的问题。
记者手记
只需花费数千元，无需培训、不用刷题，就能在电商平台轻松获得一张“包过”的专业健身教练证书。这不仅折射出健身教练认证体系的监管缺失，更应该引发行业的深层思考：当资格证书沦为明码标价的商品，当“持证”不再等同于“专业”，消费者该如何选择?
针对健身教练，如何构建令人信服的专业认证标准，进而推动健身行业从无序竞争走向规范发展，已成为亟待回应的行业命题。
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