暑假结束，秋学期开学，你家的“神兽”开学前几天是不是开始睡不着、吃不下，一提作业就蔫，甚至莫名其妙喊头疼、肚子痛?1日，扬州市妇女儿童医院儿童心理和保健专家在接受记者采访时表示，每年寒暑假快结束时，总有家长咨询，孩子老是嚷嚷头疼肚子痛，也不知是真是假。专家表示，遇到这种情况，可先别轻易呵斥娃在“装病”，因为这可能是“开学焦虑”在悄悄作怪。
什么是“开学焦虑症”?扬州市妇女儿童医院儿童保健科主任王磊介绍，俗称的“开学焦虑症”学名叫“开学适应障碍”，可不是孩子“作”，而是实打实的情绪压力反应。专家表示，孩子有这些表现要特别留意：情绪表现上，易怒、爱哭、烦躁不安;身体表现上，喊头痛、肚子痛，食欲明显下降;睡眠表现上，翻来覆去睡不着、半夜易醒;行为表现上，拒绝聊学校、注意力涣散、咬指甲;社交表现上，不愿意找同学玩，对集体活动没有兴趣。
以下这4个方法可以帮孩子“软着陆”：1.慢慢调生物钟。临近开学，别突然逼孩子早睡早起。可以从提前15分钟睡觉、早起10分钟开始，逐步接近上学作息。白天适当户外活动，晚上减少玩手机、看电视，营造安静入睡环境。2.动起来，甩掉焦虑。运动是“天然快乐剂”，每天尽量保持户外运动，比如跳绳、骑车、跑跑步。出点汗，情绪会放松不少。3.用准备感代替焦虑感。和孩子一起整理书包、文具，补完暑假作业。列清单、打钩钩，把事情一件件完成，慌乱感自然会下降。4.多聊开学的好事儿。
1月钢铁市场震荡延续 钢企盈利面临收缩压力 证券时报记者 黄翔 2023年下半年以来，国内钢材市场开始呈现震荡上涨的行情。进入2024年，钢价能否延续这一趋势受到关注。 据了解，去年钢铁行业经历先抑后扬的走 中新经纬1月11日电 农业农村部种植业管理司消息，2023年12月中旬以来冷空气活动频繁，中东部大部地区气温低于常年同期，蔬菜生长受阻，生产管理成本增加，蔬菜地头价环比上涨较多，但随着寒潮天气过程结束，近期蔬菜价格趋于平 商务部新闻发言人2月22日表示，春节期间，消费市场年味浓、活力足、人气旺，销售较快增长，实现良好开局。预计一季度消费市场将呈现平稳增长态势。春节期间，消费活动丰富多彩。商务部举办全国网上年 吃不完，根本吃不完！已经是年后的第三个工作日了。从全国各地陆续返回工位的人们，依然能回忆起被某种春节限定美食支配一整个假期的恐惧。“各省都有自己的噩梦”这个热搜年前就火了，但只有经历过“每 为降低新一轮低温雨雪冰冻天气对农业生产带来的影响，湖北省沙洋县农业农村局组织技术服务指导组深入田间地头，重点围绕蔬菜大棚、油菜等主打产业，开展防冻避灾、病虫防控等全程技术指导服务，最大限度减少 最高检：对未成年人实施网络暴力依法从重处罚 中新网2月23日电 据最高人民检察院微博消息，2月23日，最高人民检察院法律政策研究室主任高景峰在访谈时介绍，对网络暴力违法犯罪，应当体现从严惩治精神，依法严肃追究，切实 。本文链接：开学总嚷嚷头疼肚子痛？别轻易呵斥孩子在“装病”http://www.sushuapos.com/show-5-67483-0.html
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