近日V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
话题“建议大家都去频繁大量地记录生活”V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
引发网友热烈讨论V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
此前，央视新闻夜读V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
也给网友提出了一个人生建议V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
一定要坚持记录自己!V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
不少网友表示赞同V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
纷纷在央视新闻的留言板V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
写下了自己的感受V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
“时间长了翻出来看看V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
全是开心”V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
我们每天起床、上班、上学V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
在晨光里开启新的“循环”V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
思维容易陷入惯性V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
仔细回想一下V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
上个月的事你还记得多少?V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
又该如何打破这种困局?V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
网友提出建议：V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
坚持有意识地记录生活V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
看完电影的感悟V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
打卡到好吃的餐馆V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
上下班路上遇见的人和事V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
脑子里一闪而过的灵感和想法……V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
都值得被记下来V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
在未来的某一天V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
一遍遍地翻阅过去的自己V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
就好像可以回味以前的快乐V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
把日子一页页攒成册子V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
再回头看V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
我们可能早已在不知不觉间V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
长成了连自己都惊叹的模样V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
记录自己V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
不仅能帮助我们更好地了解自己V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
还能成为情绪的出口V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
记录自己V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
可以是一篇只有自己看得懂的日记V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
一张温暖感动的照片V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
也可以是一段同朋友的对话V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
那么，还有没有一些方法V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
能帮我们培养记录自己的习惯?V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
今天小编列出一些网友分享的小妙招V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
快来一起试试吧V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
从“微小记录”开始V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
降低门槛V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
微小的记录V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
不会让我们感到压力，更容易坚持V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
比如：讨论时没敢发言有点遗憾V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
突然想周末去爬山V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
用“碎片化工具”V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
随时记V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
利用身边的简单工具V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
(如备忘录、语音备忘录、相册+文字)V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
抓住一闪而过的瞬间V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
比如：看到好看的晚霞V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
拍下来加一句V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
“今天的天空像打翻了调色盘”V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
既简单又有画面感V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
设定“固定场景”V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
形成条件反射V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
把记录和日常习惯绑定V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
让它成为生活的一部分V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
固定的场景会让大脑形成V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
“到点就记录”的惯性V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
慢慢就成了自然V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
比如：睡前5分钟，躺在床上V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
回顾当天发生的事坐地铁/公交时V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
用手机记录下路上的观察或想法V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
允许“不完美”V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
不用太在意字迹好不好看V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
语言通不通顺V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
记录是给自己看的V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
不是写作文V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
画个表情、打几个关键词也可以V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
不必过于追求完美V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
放轻松反而能坚持更久V5H速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
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