快讯科技财经汽车社会旅游娱乐时尚健康生活科学教育

热搜：小马智行在佰维存储迎 2026年支持搭载4.4T V 美联储称中三部委印发蔡徐坤官宣

首页 > 社会

气温超40℃！热到快中暑怎么办

发布时间: 来源：

观看：61

本周我国高温继续增多、增强

进入高温强盛时段

部分地区最高气温可达40℃以上

不少地方还会热到破纪录

大部地区湿度较大，体感闷热

一不小心就可能中暑

不要轻视中暑

当气温高于32摄氏度

湿度高于60%

人体汗液蒸发散热受阻

易导致体温调节功能失衡

热量蓄积在体内

从而引发一系列生理损害

严重时可导致多器官功能衰竭

甚至死亡

老年人、孕产妇、儿童

患有心脑血管、呼吸系统等慢性疾病

睡眠不足、过度劳累、精神高度紧张

户外作业、高强度体力活动的人群

更容易发生中暑

遇到高温，先做好三件事

躲开“危险时段”

10:00-16:00 非必要不外出

尽量待在阴凉处或空调环境中

必须外出时，选对“战袍”

浅色+宽松+透气+宽檐帽/遮阳伞

避免太阳直晒

警惕5种环境

太阳直晒的露天室外

闷热、通风差的室内

通风差、温度高的车间

未开空调的车内

人群拥挤、产热集中、散热困难的场所

正确喝水

养成少量多次的饮水习惯

每小时200—300ml

喝糖盐水

及时补充水分、盐分和矿物质

不宜饮用含酒精或咖啡因的饮料

从“有点晕”到真晕

分清中暑不同阶段

一句话三连问：

“头晕吗?”

“恶心吗?”

“肌肉酸痛/抽筋吗?”

若答≥2个“是”，中暑概率↑

中暑发病顺序通常为三个阶段：

01 先兆中暑

出汗、口渴、乏力、头晕

小腿抽筋等肌肉痉挛

体温正常或轻度升高(<38℃)

伴有恶心、注意力不集中

02 轻度中暑

面色苍白、皮肤湿冷

体温升高(38～40℃)

头痛、恶心、呕吐、短暂意识丧失

03 重度中暑

出现高热、痉挛、惊厥

休克、昏迷等症状

重度中暑包括热痉挛、热衰竭

和热射病三种类型

热射病是中暑最严重的类型

体温持续大于40℃

头痛或忽然晕倒、神志不清

1～2天后症状加重

出现神志模糊、谵妄、昏迷

肝衰、心肌损害、呼吸衰竭等

一旦中暑，急救四步法

口诀：移-降-补-医

转移

迅速转移到通风、阴凉处

平躺，并松开衣物

降温

用冷水反复擦拭患者身体

用扇风降低环境的温度

冰袋/湿毛巾敷颈部、腋下、腹股沟

补水

清醒→

饮用运动饮料或加少许盐的冷开水

不清醒→

禁止喂水，立即侧卧防呕吐

送医

体温≥40℃

出现意识障碍、昏迷

呼吸循环衰竭等危重症状

立刻拨打120送医救治

并将患者处于仰卧位，解开衣领

等待救护车到达

整理：王蕾

资料来源：应急管理部、中国天气网、健康中国等

　　增值税发票数据显示：春节假期中国服务消费火热　　中新社北京2月18日电 (记者赵建华)中国国家税务总局18日公布的增值税发票数据显示，今年春节假期(正月初一至初八)中国服务消费相关行业日均销售收入同比增长52.3% 　　中新经纬2月18日电龙年首场寒潮来袭，雨雪、大风、沙尘暴齐袭，多地高速受影响堵车或暂时封闭、列车停运。　　中央气象台18日晨将寒潮预警提升至橙色，这也是寒潮预警的最高等级。预计，2月18日至22日，我国大部地区将自　　锦绣中国年 | 天津重点监测商贸企业春节假期销售额同比增11.2%　　中新网天津2月18日电 (记者王君妍通讯员王张欣悦)今年春节假期为期8天，是一个“超级假期”，消费市场火爆程度也尤盛往日。记者从天津市商务局　　八部影片半数撤档春节档为何出现罕见“撤档潮”　　据猫眼专业版数据，截至昨日17时，2024春节档总票房破80亿，总人次1.62亿，总场次383.6万，全面刷新中国影史春节档纪录。然而，几家欢乐几家愁，今年春节档冷热不均，出现了罕　　“十四五”前三年江西省单位工业增加值能耗预计下降约8%　　中新网南昌2月22日电 (朱莹)22日，江西贯彻实施《江西省人民代表大会关于全力打造国家生态文明建设高地的决定》(以下简称《决定》)座谈会在南昌召开。记　　中新经纬2月22日电据“中国铁路”微信号消息，2月21日，全国铁路发送旅客1201.2万人次，铁路运输安全平稳。2月22日，全国铁路客流持续高位运行，预计发送旅客1125万人次，加开旅客列车867列。　　各地铁路部门积极应对低温。

本文链接：气温超40℃！热到快中暑怎么办http://www.sushuapos.com/show-5-62327-0.html

声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：爱康国宾回应“女律师体检十年未查出患癌风险”：将委托第三方机构和专家进行论证

下一篇：江河、湖塘、海边，各有什么危险？防溺水常识请收好

气温超40℃！热到快中暑怎么办

热门资讯

推荐资讯

社会最热文章