“我现在所在的营养门诊,竟然有几个病人的BMI(身体质量指数)低于标准,但血脂和内脏脂肪很高。”全国政协委员、复旦大学附属妇产科医院营养科主任徐丛剑说,判定一个人是否肥胖,不应单独以BMI来定义,中小学生体质健康测试也不应将BMI作为“硬杠杠”,更应关注其体脂尤其是脂肪分布。
许多人将肥胖等同于体重秤上的数字,这是极大的误区。徐丛剑举例:“巅峰时期的迈克尔·乔丹,你要用BMI来衡量他,绝对是严重肥胖的,但是你能说这个人是肥胖的吗?”医学视角下的肥胖远不只“体重超标”,而是要看脂肪的分布,适量的皮下脂肪对身体是有益的,危害大的是内脏脂肪的堆积。
当你只看身高和体重,却对自己的体脂分布一无所知时,它可能已经在内脏堆积,严重影响身体健康。徐丛剑举例说,有的人高高壮壮的,BMI超标,但是他的体脂主要集中在皮下,他的血脂、血压可能都没有异常,身体很健康。而有的人看着瘦瘦的,BMI不超标,但内脏脂肪堆积,血脂、血压都已经很高了,身体健康已经隐患重重。
现在中小学生体测中BMI还是一个“硬杠杠”。徐丛剑认为,肥胖和BMI之间有关系,但不是绝对的,不是能单独反映健康良好、体质良好的指标,尤其是处在发育阶段的中小学生,应更关注其内脏脂肪和胆固醇的指标。
此外,徐丛剑还提醒广大女性,减肥要适度,一个月减重不能超过4公斤。“我们临床实践显示,一个月减重超过4公斤的女性,基本上都会影响月经等内分泌,减得太狠了。”
老赖“要求美颜”露马脚被抓 本报讯 记者黄辉 通讯员元春华 武慧慧 “能不能给我开个美颜?”被执行人在法院抖音里看到自己的失信行为被曝光后,竟然笑嘻嘻地在抖音评论区留言挑衅法官,结果露出马脚被抓。 2023 共建“一带一路”倡议提出十年来,从亚欧大陆扩展至全球,为许多人带去了更好的发展机遇。与此同时,在某些西方媒体的宣传中,“债务陷阱”等阴谋论字眼却甚嚣尘上。中国日报起底工作室针对这一说法 近日,中共中央印发了修订后的《中国共产党巡视工作条例》(以下简称《条例》),并发出通知,要求各地区各部门认真遵照执行。通知指出,《条例》坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入贯彻习近 中国考古,在许多外国人甚至中国人看来,一度非常神秘。近日记者在与中国考古学家的交流中了解到,从考古技术发展、到公众考古创新,再到中外考古交流,中国正不断构建具有中国特色、中国风格、中国气派的考古 中国经济导报 中国发展网讯 春风送暖促就业、精准服务助发展。2月21日,甘肃礼县举行2024年春风行动·东西部劳务协作招聘会暨“礼贤妹”“礼贤大嫂”赴京务工欢送仪式,来自省内外26家人力资源服 四年亏掉10年利润,中国民航飞向何处 | 供给侧调查 2023年是中国民航连续亏损的第四年。 疫情三年,民航全行业累计亏损超过4000亿,2023年虽然大幅减亏,但依然没能扭亏为盈,全行业亏损288亿,其中航空公司亏损170亿 。本文链接:徐丛剑委员:不应把BMI当成体测“硬杠杠”http://www.sushuapos.com/show-5-48988-0.html
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