“我现在所在的营养门诊,竟然有几个病人的BMI(身体质量指数)低于标准,但血脂和内脏脂肪很高。”全国政协委员、复旦大学附属妇产科医院营养科主任徐丛剑说,判定一个人是否肥胖,不应单独以BMI来定义,中小学生体质健康测试也不应将BMI作为“硬杠杠”,更应关注其体脂尤其是脂肪分布。
许多人将肥胖等同于体重秤上的数字,这是极大的误区。徐丛剑举例:“巅峰时期的迈克尔·乔丹,你要用BMI来衡量他,绝对是严重肥胖的,但是你能说这个人是肥胖的吗?”医学视角下的肥胖远不只“体重超标”,而是要看脂肪的分布,适量的皮下脂肪对身体是有益的,危害大的是内脏脂肪的堆积。
当你只看身高和体重,却对自己的体脂分布一无所知时,它可能已经在内脏堆积,严重影响身体健康。徐丛剑举例说,有的人高高壮壮的,BMI超标,但是他的体脂主要集中在皮下,他的血脂、血压可能都没有异常,身体很健康。而有的人看着瘦瘦的,BMI不超标,但内脏脂肪堆积,血脂、血压都已经很高了,身体健康已经隐患重重。
现在中小学生体测中BMI还是一个“硬杠杠”。徐丛剑认为,肥胖和BMI之间有关系,但不是绝对的,不是能单独反映健康良好、体质良好的指标,尤其是处在发育阶段的中小学生,应更关注其内脏脂肪和胆固醇的指标。
此外,徐丛剑还提醒广大女性,减肥要适度,一个月减重不能超过4公斤。“我们临床实践显示,一个月减重超过4公斤的女性,基本上都会影响月经等内分泌,减得太狠了。”
中新经纬1月11日电 据微信号“中国铁路”11日消息,自1月11日零时起,铁路12306网站(含手机客户端,下同)优化升级候补购票功能,增加候补订单和备选方案数量,扩大候补订单兑现时间选择范围,临时新增旅客列车席位优先配售给 中新经纬2月19日电 据《华尔街日报》中文网19日报道,欧洲监管机构将对苹果公司(Apple Inc., AAPL)处以超过5亿美元的罚款,理由是这家科技巨头不公平的阻碍了其他音乐流媒体竞争对手。 《华尔街日报》中文网援引 新华社记者熊轩昂春风送暖,阳光和煦。2月21日上午,昆明市2024年“春风行动”暨“春暖农民工”服务行动专场招聘会在南坝人力资源市场举行。记者在现场走访观察到:参加招聘会的企业涉及领域广,涵盖智能制 新华社记者周楠、余春生、谢奔“路上快要结冰了,开车要注意安全。”2月21日中午,在省道S306茶垭段,寒风瑟瑟,湖南省桑植县竹叶坪乡政府工作人员李雅敏正和同事对过往车辆进行警示提醒。气象部门分析,受强 中新经纬2月23日电 题:马面裙脱销背后,品牌价值尚待深挖 作者 李杰 中新经纬特约专家、山东工艺美术学院服装学院院长 近年来,汉服消费愈加火热,特别是这个春节里马面裙再次火爆出圈,无疑带动了一轮文化消费热。 标准缺失 价格无序 宠物蛋糕野蛮生长 宠物美容、宠物寄养接连掀起消费浪潮,宠物蛋糕正在成为下一个浪潮。近日,好利来集团推出全新宠物烘焙品牌Holiland Pet,据介绍,Holiland Pet将专注宠物生日蛋糕及人宠服务 。本文链接:徐丛剑委员:不应把BMI当成体测“硬杠杠”http://www.sushuapos.com/show-5-48988-0.html
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