松弛感拉满，生活再忙碌也要“随时运动一下”;周末通过户外运动实现健康快充;从露营到骑行，再到当下火热的网球，每年都有新的运动潮流……年轻人的运动生活方式正在不断演变。
近日，国内运动零售运营商滔搏基于自有数据、消费者调研和行业研究发布的相关报告显示，滑雪、骑行、潜水、冲浪等户外活动受到年轻人追捧，预计2025年全国户外运动产业规模将达到3万亿元。并且，年轻人通过运动组局交友、夜间组局成为运动新潮流。城市夜跑、城市骑行、兄弟篮球局和星光露营等成为热门活动。
男性约篮球享受“竞争和友谊” 女性偏好羽毛球跑步和健身
跑步是当前年轻人中最热门的运动，穿行于城市的繁华街道或山野的静谧小径，已经成为他们最潮流的生活方式。NBA赛事的风靡使得国内年轻人对篮球的热爱持续升温，中国已经成为全球范围内NBA受欢迎程度最高的地区之一。此外，羽毛球、健身、游泳等运动也在年轻人中有不少拥趸。而乒乓球虽然在奥运赛场备受瞩目，但在日常生活中，参与这项运动的年轻人却相对较少。
在球场上奋力拼搏、尽情挥洒汗水……篮球兼具竞技性、观赏性等多重魅力，在男性群体中最具热度。国内球迷对篮球的热爱，也带动了篮球赛事、球队和球星商业价值的持续攀升。跑步和健身也是男性喜爱的运动方式。足球作为全球最具热度的运动之一，也有不少男性显示出对其的浓厚兴趣。
国内女性对运动的热情正日益高涨，羽毛球、跑步和健身是她们最钟爱的运动方式。游泳、篮球、乒乓球等运动也逐渐受到更多女性的青睐。与男性相比，女性参与运动更多是为了追求健康、时尚和进行身材管理。
“户外”成潮流生活方式 冰雪运动强势破圈
“户外”作为一种新兴的潮流生活方式，正越来越受到年轻人的青睐，滑雪、骑行、潜水、冲浪、攀岩等户外活动及相关产业呈现出爆发式增长态势。2023年10月，国家发展改革委、国家体育总局等部门印发《促进户外运动设施建设与服务提升行动方案(2023-2025年)》，提出到2025年，全国范围内形成一批发展基础好、服务保障全、地方特色强、配套产业优的户外运动发展高地，推动户外运动产业总规模达到3万亿元。
近两年，年轻人参与冰雪运动的热情持续攀升，其中滑雪成为最受年轻人追捧的户外运动。伴随着滑雪运动的风靡，滑雪板、滑雪鞋服、护具等滑雪装备市场也迎来了增长机遇。与此同时，骑行、潜水等项目也日益流行。骑行爱好者穿梭在平坦的公路和蜿蜒的山路间，享受着“与风相伴”的自由与快感。而潜水则满足了年轻人对冒险和刺激的追求，正成为户外运动的又一大热点。
此外，冲浪、桨板、攀岩、路亚、垂钓等小众运动也正在收获更多年轻粉丝。
运动生活方式已渗透到年轻人的日常生活中，更加多元化、个性化和潮流化。从跑步、健身到滑雪、潜水，丰富的运动项目吸引了年轻一代的广泛关注和参与。并且，随着社交媒体的迅猛发展，运动与社交紧密融合，形成了一种全新的互动和分享模式，在健身拍照、休闲组局的潮流中，年轻人的运动热情被进一步释放。
运动社交需求多元发展 夜间组局成为运动新潮流
谈及年轻人热爱运动生活方式的原因，“健康显年轻”“拓展社交圈”和“纯粹就是爱运动”是呼声最高的三个选项。滔搏在线定量调研显示，对年轻人而言，运动所带来的健康、活力的状态，以及社交分享和社群交流价值，是他们投身其中的重要原因。此外，研究运动装备、朋友圈收获关注、健身餐辅助保持健康，这些元素也构成了年轻人选择运动生活方式的多元动力。
如今，通过运动组局交友成为当代年轻人潮流的社交方式。对于他们而言，参与运动健身不仅是为了追求多巴胺分泌所带来的快感，更是一种对新型社交方式的探索。运动为年轻人构建了一个既舒适又充满活力的社交场景，同时也为他们提供了丰富的情感体验，满足了其在社交互动中的多重需求。
年轻人对运动社交活动的选择极为丰富和多元，他们热衷于参与城市夜跑、城市骑行、兄弟篮球局和星光露营等潮流活动。兄弟篮球局可以通过团队合作，加深参与者之间的友谊。而星光露营则更注重休闲与陪伴，为参与者提供了一个放松身心、与朋友深度交流的机会。
相较于白天，年轻人也十分乐于在夜间组局，国内完善的城市基础设施和公共治安秩序，为他们进行夜跑、星光露营等活动提供了安全保障。此外，瑜伽、冥想、飞盘等新兴运动也日益兴起与风靡。
超六成年轻人运动鞋“天天穿” 户外用品“性能”最被看重
2024年是我国全民健身正式上升为国家战略的第十年，大众赛事、体育场馆、基础健身设施的普及，让越来越多的人爱上运动，直接推动了体育用品消费的走高。以喜欢马拉松的跑者为例，他们至少有两双鞋：训练鞋、竞赛鞋。
运动鞋对于年轻人来说，已经不仅仅是运动时的装备，还代表着一种健康自在的生活方式。调研数据显示，拥有5到10双运动鞋的年轻人占比最高，达到37.2%。3.3%的年轻人是狂热的运动鞋爱好者，他们的运动鞋可以覆盖满满一鞋墙，每双运动鞋都代表着他们独特的潮流态度。
不同年龄的人有着不同的运动鞋品类偏好。18岁以下人群在生活中最爱穿的运动鞋品类是篮球鞋;18至25岁及26至32岁的年轻人运动鞋偏好趋同，最爱穿运动板鞋和小白鞋;33至40岁及40岁以上人群集体爱上跑步，最爱穿慢跑鞋。
在一周穿运动鞋的频次上，63.3%的年轻人天天穿，29.4%的人隔三岔五穿。几乎不穿运动鞋的年轻人少之又少，占比仅0.9%。
人们在选购运动产品的过程中更加理性，品牌、产品质量、性价比和设计感成为核心考量因素。值得注意的是，性能在户外用品消费中的重要性高于品牌，尤其是年轻消费者，他们优先关注产品的功能性和实用性。此外，运动品牌对环保理念的倡导，以及进行定制、联名、偶像代言等动作，也在一定程度上影响年轻人的消费决策。
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