日前，国家卫生健康委印发《健康家庭建设指南（试行）》，对健康家庭的基本条件、家庭成员需要掌握的健康知识与技能提出了要求，包括对运动、睡眠、刷牙等生活细节都提出了详细的指导意见。
健康家庭的基本条件包括：家庭成员与当地村（社区）卫生服务机构实行责任医师签约制度，接受家庭签约医生的诊疗和健康生活方式指导等。家庭成员健康状况良好。
健康家庭成员应树立绿色环保理念，做到室内外环境整洁，家庭垃圾分类袋装并投放。
家庭有3种及以上健康支持性工具，如体重秤、血压计、腰围尺、控油壶等，配备家庭保健药箱，并定期整理。
家庭成员中至少一人会测量体温、脉搏血压，并学习掌握基本急救知识和技能。
能看懂食品标签。
能使用网络预约挂号等智慧医疗服务，文明有序就医。
养成“勤洗手、常通风、科学佩戴口罩、用公筷”等良好卫生习惯。
家庭成员不吸烟，家中无烟具，能主动劝导来访客人中的吸烟者不吸烟；家庭成员不敬烟、不劝烟，礼尚往来不送烟；积极参加控烟宣传活动。
家庭成员具有良好的健身习惯，每人每周锻炼3次及以上，熟练掌握至少1项运动健身技能。
家庭成员定期体检，每两年至少1次。肥胖得到有效控制，慢性疾病纳入社区定期随访管理并得到有效控制。
家庭成员心理健康，有压力时能向家庭成员倾诉，能有效调节家庭矛盾。
膳食合理，多果蔬、低脂、低盐，采取减盐控油措施。
家庭成员每天早、晚2次刷牙，牙刷应当每3个月更换一次；不共用毛巾。
成人每天睡眠时间不少于7小时，未成年人每天睡眠时间不少于8小时。
日前，国家卫生健康委印发《健康家庭建设指南（试行）》，对健康家庭的基本条件、家庭成员需要掌握的健康知识与技能提出了要求，包括对运动、睡眠、刷牙等生活细节都提出了详细的指导意见。
健康家庭的基本条件包括：家庭成员与当地村（社区）卫生服务机构实行责任医师签约制度，接受家庭签约医生的诊疗和健康生活方式指导等。家庭成员健康状况良好。
健康家庭成员应树立绿色环保理念，做到室内外环境整洁，家庭垃圾分类袋装并投放。
家庭有3种及以上健康支持性工具，如体重秤、血压计、腰围尺、控油壶等，配备家庭保健药箱，并定期整理。
家庭成员中至少一人会测量体温、脉搏血压，并学习掌握基本急救知识和技能。
能看懂食品标签。
能使用网络预约挂号等智慧医疗服务，文明有序就医。
养成“勤洗手、常通风、科学佩戴口罩、用公筷”等良好卫生习惯。
家庭成员不吸烟，家中无烟具，能主动劝导来访客人中的吸烟者不吸烟；家庭成员不敬烟、不劝烟，礼尚往来不送烟；积极参加控烟宣传活动。
家庭成员具有良好的健身习惯，每人每周锻炼3次及以上，熟练掌握至少1项运动健身技能。
家庭成员定期体检，每两年至少1次。肥胖得到有效控制，慢性疾病纳入社区定期随访管理并得到有效控制。
家庭成员心理健康，有压力时能向家庭成员倾诉，能有效调节家庭矛盾。
膳食合理，多果蔬、低脂、低盐，采取减盐控油措施。
家庭成员每天早、晚2次刷牙，牙刷应当每3个月更换一次；不共用毛巾。
成人每天睡眠时间不少于7小时，未成年人每天睡眠时间不少于8小时。
中新经纬2月18日电 “文旅之声”微信号18日消息，2024年春节假期，全国国内旅游出游4.74亿人次，同比增长34.3%；国内游客出游总花费6326.87亿元，同比增长47.3%。 文旅部介绍，2024年春节期间，文化和旅游部组织开展“欢欢 中国发展网讯 踩高跷、 “醉关公”、吭秦腔……2月21日，在宕昌县城区街道、时代广场，当地举行了贺新春社火进城展演活动。来自两河口镇的社火队为当地群众献上精彩的演出。上午10时许，社火 中国发展网讯 据中国野生动物保护协会微信公众号消息，为持续推进大熊猫保护事业，中国野生动物保护协会已分别与西班牙马德里动物园和美国圣迭戈动物园就新一轮大熊猫国际保护合作事宜达成一致并签署协 巴安水务转让资产遭一董事反对 公司称“执行”与本次交易无关 2月22日晚，巴安水务(300262.SZ，股价2.17元，市值14.53亿元)公告称，为改善公司经营和财务状况，缓解公司资金需要，公司子公司江西省鄱湖低碳环保股份有限公 中新经纬2月22日电 据高检网22日消息，近日，中国铁路青藏集团有限公司原党委委员、职工董事、副总经理、工会主席贾军(副厅级)涉嫌受贿罪、行贿罪一案，经最高人民检察院指定管辖，由甘肃省庆阳市人民检察院依法向甘肃省 加拿大将要求钢铁进口商填报“熔化和浇注国家”信息 中新网多伦多2月22日电 (记者 余瑞冬)加拿大政府要求，从今年11月5日开始，根据加拿大钢铁进口监测计划，钢铁进口商在填写进口报关单时，将需要向加边境服务局报告 。本文链接：你知道健康家庭包括哪些基本条件吗？http://www.sushuapos.com/show-5-4231-0.html
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