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——如何爱护自己的肾脏？ d9u速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
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一是保持良好的生活习惯。白开水是肾脏的好伙伴，而可乐、果汁等含糖饮料可能会增加肾脏负担，并不推荐经常饮用。喝水宜少量多次；尽量不要憋尿；饮食以清淡为主；戒烟限酒；避免药物滥用等。d9u速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
二是定期检查。至少一年进行一次全面的肾脏检查，以便及时发现肾脏病变。d9u速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
三是积极治疗基础疾病。血压达标、血糖平稳、体重适宜、疾病得到控制可以有效减少肾脏病的发生。d9u速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
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