长沙市一家游泳馆内小朋友们在学习游泳。新华社发
新华社长沙7月19日电（记者帅才）伏天的高温、高湿，导致部分人群容易出现食欲不振、失眠乏力、心烦易怒等情况，俗称“情绪中暑”的夏季情感障碍迎来高发期。专家提醒，湿热天气易扰动心神，尤其是一些青少年假期作息失衡、电子产品使用过度，情绪容易出现波动，甚至出现易怒、烦躁等情绪问题。
身处闷热潮湿的环境会放大人的烦躁、焦虑等负面感受。“情绪中暑”人群常出现易冲动发火、精神倦怠、对日常活动失去兴趣、记忆力减退等表现。湖南省健康管理学会学生心理健康专业委员会主任委员赵丽萍告诉记者，一些学生作息节奏紊乱，电子产品使用时长增多，情绪耐受能力降低。高温天气也会降低成年人情绪包容度，亲子朝夕相处时易因琐事发生争执。
赵丽萍建议，学生要科学规划暑期日程，坚持规律作息、早睡早起，除了做作业，每天开展丰富的文体活动充实生活。在亲子沟通层面，她建议家长摒弃指责、打压式教育，如果发现孩子过度使用电子设备，也应当放平心态、温和沟通，多倾听孩子内心诉求，不要简单粗暴地没收孩子的电子设备，而是应该和孩子平等沟通，商量使用电子产品的时长，减少冲突。
赵丽萍提醒，要让孩子快乐度过暑假，家长要学会好好说话。一些家长要求孩子听自己的话，一旦发现孩子违背自己的意愿，就会对孩子进行说教甚至斥责孩子，容易激发逆反心理。有些孩子担心受到责罚，甚至会形成说谎的习惯。
“养生重在清心安神。”湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅说，伏天气温升高，容易使人烦躁，静坐、冥想、听轻柔音乐等方式能够让人心情平静。
中新经纬1月11日电 据高检网11日消息，国家开发银行原党委委员、副行长王用生涉嫌受贿一案，由国家监察委员会调查终结，移送检察机关审查起诉。日前，经最高人民检察院指定管辖，吉林省人民检察院依法以涉嫌受贿罪对王用生 国家粮食和物资储备局紧急部署做好寒潮雨雪天气应对工作 中新网北京2月18日电 (记者 陈溯)据气象部门预测，近期我国出现大范围寒潮雨雪天气，中央气象台18日将寒潮预警提升至橙色，且本轮寒潮天气过程与春运假期后 区域协调发展，关乎统筹一域和全局、前沿和后方、发展和安全。2014年，京津冀协同发展上升为国家战略。十年来，在习近平总书记亲自谋划、亲自部署、亲自推动下，京津冀协同发展不断迈上新台阶。2024 最高检：对未成年人实施网络暴力依法从重处罚 中新网2月23日电 据最高人民检察院微博消息，2月23日，最高人民检察院法律政策研究室主任高景峰在访谈时介绍，对网络暴力违法犯罪，应当体现从严惩治精神，依法严肃追究，切实 大叔追“鸟”、小伙爱“骆驼”，北面户外业务“群狼环伺” 王涵艺 近日，威富集团(VFC.N)发布2024财年第三季度财报(截至2023年12月30日的三个月内)，集团收入同比下滑16%至29.60亿美元(约合213亿元人民币)，净利润 娃哈哈董事长宗庆后转入ICU救治 公司昨晚声明：目前情况稳定每经记者 黄鑫磊 叶晓丹 2月22日，杭州阴雨，气温骤降。 当日下午，有消息称杭州娃哈哈集团有限公司(以下简称娃哈哈)董事长宗庆后近日因身体不适入院治 。本文链接：三伏天谨防“情绪中暑” 专家支招青少年快乐度夏http://www.sushuapos.com/show-5-108126-0.html
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