7月15日，湖南师范大学马克思主义学院“逐梦前行”暑期社会实践团（以下简称“实践团”）深入邵阳市城步苗族自治县兰蓉乡水源村，围绕国家级体育非物质文化遗产——城步苗拳开展专项调研。
（实践团成员与陈本兆合影）
寻根：两百年武艺的薪火相传
城步苗拳发轫于兰蓉乡水源村陈家拔，由清代乾隆年间陈氏先祖陈作发融合峨眉武学与传统苗家功夫创立，至今已有两百余年历史。作为邵阳市级非遗代表性传承人，第六代传人陈本兆自幼习武，拳法刚劲迅猛。在他眼中，苗拳不仅是克敌制胜的技艺，更是苗族先民保境安民、凝聚族群的“文化瑰宝”。“苗拳强调短手小腿，招式变化多端，讲究一招制敌。”陈本兆一边演示，一边向实践团介绍。他曾在全省苗拳比武中斩获金奖，其拳风间尽显苗乡人民坚韧不拔、守望相助的精神底色。
破壁：打破陈规促“三交”
在调研中，实践团发现，城步苗拳的传承史也是一部促进各民族交往交流交融的历史。陈本兆打破了“只传男性、只传本族”的旧俗，立下新规：“不分男女、不分内外族人，只要愿意学全部接纳。”这一“破冰”之举，让苗拳从封闭的家族门规走向开放的公共课堂。如今，在兰蓉乡及周边村寨，苗、汉各族群众同堂习武，在拳脚切磋中加深了解、增进情谊，成为当地基层统战工作凝聚人心、促进各族群众互嵌式发展的生动样本。
（实践团成员跟着陈本兆学习城步苗拳）
焕新：校地联动育新苗
作为“守艺人”，陈本兆不仅悉心珍藏大刀、苗耙等传统兵器，更手绘拳谱、整理史料，为苗拳留存珍贵档案。在当地党委政府及统战、教育等部门支持下，闲置旧校舍被改造为苗拳专属培训基地，“非遗进校园”实践已持续开展十余年。实践团了解到，目前苗拳已形成“校内学招式、校外练功底”的立体传承模式。但与此同时，人才断层、器械老化、场地受限等问题依然困扰着这位老拳师。
（陈本兆手写的城步苗拳的历史沿革）
赋能：青春力量续写华章
实践团成员表示，将继续依托基地高端智库与教研室“课堂+场馆+田野”的三维育人模式，发挥高校智力优势，把城步苗拳这类湖湘各民族交往交流交融的鲜活素材转化为《中华民族共同体概论》课程建设的特色案例与教研资源，深度融入湖南“三湘石榴红”工程与高校铸牢中华民族共同体意识主题体验交流系列活动大局，助力城步苗拳在新时代“活起来”“传下去”，让这颗深藏于苗岭深处的非遗明珠，在构筑中华民族共有精神家园的进程中绽放更加璀璨的光芒。
潇湘晨报·晨视频记者 唐兵兵 通讯员 耿静好 刘妍雅 杨丹
（2026年“共青团·伙伴计划”暑期爱心托管班集体大合照）
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