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久躺比久坐更伤身体吗?

发布时间: 2024-08-07 16:22:55 来源:

中新网8月7日电 久坐和久躺对身体都没有好处。根据腰椎的结构,平躺其实对腰椎压力最小,而坐着,尤其是看手机或看屏幕、资料时,会给腰部带来很大的压力。不过需要注意的是,久躺也并不健康,一方面久躺不动热量消耗低更容易让人发胖,另一方面我们久躺时经常会看手机等,姿势往往不合适,常使颈椎承受压力,影响颈部健康。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博)Bbp速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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