心源性猝死是指因心脏原因(如心脏骤停)导致的急性症状发生后1小时内的自然死亡，其最大特点是“突发性”和“隐匿性”。专家提示，心源性猝死虽可怕，但并非完全无迹可寻，更非不可预防，应注意身体发出的预警信号，守护心脏健康。
天津市胸科医院心脏重症监护室(CCU)学科主任、主任医师刘寅表示，绝大多数心源性猝死是由于心脏突然“电路短路”导致的。正常情况下，心脏有规律地跳动(60-100次/分)，将血液泵向全身。而在猝死发生时，心脏往往出现室颤或室性心动过速，即心脏在极短的时间内快速、无序地颤动，失去了有效的泵血功能，大脑在4-6分钟后便开始发生不可逆的损伤。
心源性猝死不是老年人的“专属”。刘寅表示，很多年轻人长期从事高强度工作，加班、熬夜，睡眠严重不足，再加上饮食不健康、生活无规律、工作生活压力较大，身体已在不知不觉中悄然发生改变，越来越多的年轻人出现了高血压、高血脂、高血糖，冠心病等。
专家提示，约有一半的患者在猝死发生前几周、几天甚至几小时内，身体会发出预警信号。典型症状包括：胸前区出现压榨性、紧缩性的疼痛或不适感，可放射至左肩、后背或下颌，若活动时加重，休息时缓解，更需警惕；突然眼前发黑、晕倒，尤其是反复发作或运动中发生的晕厥；在没有肺部疾病的情况下，感到气短、喘不上气；在没有明显原因的情况下，持续几天感到极度疲惫、嗜睡等。
“如果出现上述症状，尤其是伴随大汗淋漓时，请立即停止活动，拨打急救电话。”刘寅说。
如何提前预防心源性猝死？专家建议，普通人群应每年体检，重点关注心电图、血脂、血糖、血压等。有家族史、长期熬夜、高强度运动者等人群，则建议增加心脏超声和动态心电图检查，必要时做冠脉CTA筛查。
健康的生活方式对于保持心脏健康十分关键。专家表示，应避免长期熬夜，保证睡眠充足；饮食注意低盐、低脂、低糖，多摄入蔬菜水果。适度运动，避免在极度疲劳或感冒时进行剧烈运动，运动前充分热身。情绪激动是猝死常见的急性诱因，日常应保持情绪平和，避免暴怒、过度兴奋或极度悲伤。
此外，高血压、糖尿病、高血脂患者需严格遵医嘱服药，切勿自行停药或减量。普通人群可在家中常备速效救心丸等急救药品，并学习掌握心肺复苏技能，通过科学的预防与及时的急救，共同守护好每一次心跳。(记者张建新、栗雅婷)
12月11~15日，第32届Texas相对论天体物理学研讨会（Texas Symposium on Relativistic Astrophysics）在上海交通大学李政 1923年2月14日，学者张君劢应邀到清华学校演讲，演讲的主题是“人生观”，要点是说明科学与人生观的差异，张君劢的观点引起地质 按照三秦英才引进计划和三秦英才特殊支持计划《实施办法》和2023年省级人才计划评审工作安排，经申报推荐、形式审查 ■本报记者 冯丽妃 日本当地时间1月1日16时10分，日本西海岸石川县能登半岛发生7.6级地震，震源深度30公里。 截至 美国哈佛大学校长克洛迪娜·盖伊当地时间1月2日发表声明，宣布辞去哈佛大学校长一职。 盖伊在声明中说，她 冰岛气象局当地时间12月30日说，雷克雅内斯半岛渔港小镇格林达维克附近一座火山的岩浆在地下岩浆通道内积聚，当地可能再 。本文链接： 专家：心源性猝死并非无迹可寻，警惕身体预警信号http://www.sushuapos.com/show-11-33108-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： 花粉季提前开启 呵护好“一老一小”
下一篇： 花粉季来袭 过敏针该怎么打？