5月25日是第29个“世界预防中风日”。中风是一种急性脑血管疾病，具有发病率高、致残率高、死亡率高的特点。根据流行病学调查发现，中风呈现逐年年轻化趋势。不良的生活习惯，正让青壮年成为中风“新靶标”。
年轻不是“护身符” 中风呈年轻化趋势
中风，又称“脑卒中”，主要指脑部血管堵塞或破裂导致的突发脑组织损伤。其中血管堵塞引起的叫“缺血性卒中”，也称“脑梗死”；血管破裂引起的叫“出血性卒中”，也称“脑溢血”。据世界卫生组织统计，45岁以下的中青年卒中的发病率呈逐年上升的趋势。
今年33岁的山东淄博市民王先生，前几天通宵打游戏，有天早上，突然感觉手和脚都不太对劲。
来到医院后，王先生被诊断为急性脑梗死，也就是缺血性脑卒中。
熬夜 酗酒等不良习惯易引发“中风”
专家介绍，长期熬夜、高脂、高盐、高油饮食，以及酗酒等是青年人脑卒中几率增大的主要原因。
卵圆孔未闭等也可能会导致“中风”
除了不良的生活习惯，医生介绍，早发的心脑血管病的家族史，动脉夹层、卵圆孔未闭等其他病因，也会导致脑卒中发生。
在江苏省常州市第二人民医院阳湖院区，29岁的施先生即将康复出院。上个月中旬，他突然出现右侧肢体无力，被确诊缺血性卒中。
然而施先生平时身体健康，既无高血压、糖尿病等慢性病，也无吸烟史。经过检查，医生发现引起施先生“中风”的罪魁祸首，是卵圆孔未闭。卵圆孔是胎儿时期心脏左右心房之间的正常通道，出生后多数人会自动闭合。若3岁后仍未闭合，则称为卵圆孔未闭。据统计，存在卵圆孔未闭的成年人，大多数终身无症状。极少数情况下，卵圆孔未闭会导致脑卒中等疾病的发生。
越快越好 争取发病4.5小时内接受治疗
医生强调，不管是什么原因引起的脑卒中，都需发病后尽快拨打“120”，争取在发病4.5小时内接受治疗。
统计显示，脑卒中是我国居民致死、致残的首要原因。那么，我们该如何判断身边的人是否中风？又该如何预防呢？
“120口诀”迅速判断急性脑卒中
国家卫生健康委组织专家编写了“120口诀”，可以迅速判断急性脑卒中。一旦发现这些症状，要尽快拨打急救电话，立刻就医：
“1”代表“看到1张不对称的脸”：检查患者面部是否出现不对称，如口角歪斜。
“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”：让患者双手平举，观察是否有一侧手臂无力或无法抬起。
“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”：注意患者的言语表达是否含糊不清或突然失语。
此外，还有国际上通用的BEFAST口诀，也可以帮助我们快速识别脑卒中。
B—Balance(平衡能力)，指平衡或协调能力减退或丧失，突发行走困难。
E—Eyes(眼睛)，指突发视力变化、视物困难或重影等。
F—Face(面部)，指突发面部不对称，口角歪斜。
A—Arms(手臂)，指手臂突发无力或麻木感，通常出现在身体一侧。
S—Speech(语言)，指说话含混、无法表达或无法理解他人言语内容。
T—Time(时间)，上述症状出现后，请勿等待，立即拨打“120”，以求医疗救助。
改善生活方式对预防中风至关重要
专家建议，预防中风需多管齐下：首先，改善生活方式，控制高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果、全谷物，每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，戒烟限酒；
还要定期体检，早发现并干预高血压等潜在疾病。
空军军医大学西京医院神经内科副主任医师魏东：相较于老年人中风，青年人具有更强的可预防性。保持健康生活方式和控制危险因素是关键，这两方面做到位了，可显著降低中风发病风险。
“太忙了。”这是清华大学人工智能（AI）国际治理研究院副院长梁正面对记者脱口而出的一句话。 去年11 12月20日，由中国工程院院刊Engineering评选的 “2023全球十大工程成就”在京发布，期刊执行主编、中国工程院陈建峰院士发 关于2023年第二批拟备案的省自然科学基金结题验收项目的公示 根据《河南省自然科学基金项目管理办法》（豫科〔2022 12月18日，由中国科协—北京大学科学文化研究院、中国科协创新战略研究院及北京大学科学技术与医学史系共同主办的“第三 12月18日，以“云智融合·共筑未来”为主题的首届龙蜥操作系统大会在北京举行。 “将云计算时代、大数据时代 编者按 世界在变，变化中不断积蓄着突破的力量。局势纵横看似山重水复，历史规律昭示未来终将柳暗花明。2023年与我们挥 。本文链接：年轻不是“护身符”！警惕脑卒中，牢记“120口诀”http://www.sushuapos.com/show-11-21123-0.html
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