日常管理中，人们往往更关注血糖的升高，却忽视了一个潜在的健康“杀手”——低血糖。低血糖的危险信号有哪些？如何应对突发低血糖？为此，人民网采访了温州医科大学附属第一医院内分泌科主任医师朱虹。
朱虹介绍，对于普通人来说，如果血糖低于2.8mmol/L，即可确诊为低血糖；而对于糖尿病患者来说，血糖小于3.9mmol/L时，就属于低血糖，可能出现低血糖症状。具体来说，轻度低血糖可表现为手抖、心慌、出汗、饥饿感、面色苍白、头晕眼花。严重者可能出现意识恍惚、昏昏欲睡、抽搐惊厥、记忆力下降、认知功能障碍等症状。老年患者发生低血糖时，还可表现为精神行为异常或其他非典型症状，甚至有些患者发生低血糖时可无明显的临床症状。若患者未能及时补充葡萄糖，还会造成心脏及大脑的缺血缺氧，造成生命危险。
“发生低血糖时，如果患者清醒，需立刻补充15至20克葡萄糖或糖类食品，首选白糖、糖块、糖水、葡萄糖、巧克力等，其次是面包、饼干、馒头等。密切监测血糖变化，即使血糖升到正常也要等待15分钟再测血糖，防止再发低血糖。”朱虹强调，如果患者神志恍惚或昏迷不能正常吞咽，周围人千万不可强行喂食，以免发生呛咳甚至窒息。应尽快到医院就诊，通过静脉通路补充葡萄糖。
朱虹表示，饮食失调，长时间未进食，以及在空腹或饥饿状态下进行剧烈运动、饮酒会引起低血糖发生。无论是否为糖尿病患者，都需保持均衡、规律饮食，做到定时定量进餐，如果进餐量减少则相应减少降糖药物剂量。同时，养成定期监测血糖的好习惯，包括空腹血糖、餐后血糖以及睡前血糖等。了解自己的血糖变化情况，有助于及时调整饮食和运动计划，预防低血糖的发生。
“对于正在使用降糖药物的糖尿病患者，要严格按照医生的建议使用，不要自行增减药量。”朱虹提示，服用或注射药物（尤其是胰岛素及胰岛素促泌剂）时间不规范，剂量超量都可能引发低血糖，严重时可危及生命。因此要合理用药，如经常出现低血糖，应积极寻找原因，及时调整治疗方案和药物剂量。并随身携带葡萄糖或糖类食品，以防发生低血糖症状时及时自行服用，快速纠正低血糖。
NewsGuard的团队已识别出614个不可靠的人工智能生成的新闻和信息网站，涵盖15种语言。其中一些网站每天会生成数百甚至数 人工智能的进步 ChatGPT的兴起对今年的科学产生了深远影响。它的创造者，即位于美国旧金山的人工智能研究公司OpenAI，预计 广西科学技术奖励委员会办公室关于2023年度通过广西科学技术奖行业评审进入综合评审成果的公示 根据《广西科学技术奖励 陈志潜（1903—2000），生于四川成都。公共卫生学家、医学教育家、中国近现代农村公共卫生体系的开创者。1929年毕业于北京协 近日发表于《睡眠医学》的一项研究表明，“夜猫子”动脉钙化的概率几乎是“早起鸟”的两倍。在心血管疾病的早期阶段， 近日，中国科学院大连化学物理研究所研究员周光远和副研究员聂赫然团队，在高性能聚酰亚胺气凝胶结构设计和研究方面取 。本文链接：发生低血糖时 首选食物是什么？http://www.sushuapos.com/show-11-20067-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。