春分，是二十四节气中的第四个节气。在国家卫生健康委19日举行的“时令节气与健康”发布会上，专家提醒，春分时节，昼夜平分，公众要注重规律起居、保证睡眠、均衡寒热饮食、适时添减衣物。
春回大地，万物复苏。相对其他季节，春季过敏原较多。比如，柏树、杨树、梧桐、桉树等树木产生的花粉颗粒较小且飘得较远，容易造成过敏；而在室内，尘螨、霉菌等在春季较为活跃，也是常见的过敏原。
春季过敏可根治吗？首都医科大学附属北京地坛医院主任医师蒋荣猛表示，目前过敏无法根治，但可通过规范脱敏治疗、抗过敏药物治疗、生活方式调整以及彻底避免接触过敏原等方式实现长期控制。对过敏比较严重的人群，蒋荣猛提醒：在花粉高发季来临之前，可在医生指导下用一些预防性的药物，尤其2~4周之前使用效果更好；如果对明确单一过敏原有严重过敏症状，可在医生指导下采取规范的脱敏治疗。
日常如何预防春季过敏？蒋荣猛建议，外出尽量避开花粉高发时段，并佩戴口罩、护目镜等，穿长袖衣服，避免皮肤暴露。如果有条件，可根据当地的花粉监测数据选择出行。开车时把车窗关上，车内开启内循环方式。在花粉高发时段，把室内门窗关闭，定期清洁床单、被褥、窗帘、地毯。
3月仍是诺如病毒流行季。中国疾病预防控制中心研究员常昭瑞提醒，预防诺如病毒感染要做到勤洗手，注意饮食安全，烹饪加工食品时要做到生熟分开，避免交叉污染。“如果家庭成员出现胃肠炎症状，要对其呕吐物、排泄物进行规范处理。对污染的环境和物体表面要用含氯消毒剂彻底消毒，尤其是门把手、马桶按钮等容易被病毒污染的区域和部位，要定时进行消毒。”
“抗生素是针对细菌感染的药物，对治疗诺如病毒感染无效。”常昭瑞介绍，诺如病毒感染是自限性疾病，一般两三天后可自行康复——大多数病例是轻症，只需对症治疗即可；少数有脱水症状的患者需要补液治疗，必要时应该前往医疗机构就诊。（记者 金振娅）
上海生物医药产业怎么做到产学研合力？12月14日，澎湃新闻记者从上海张江一场共话人才未来产学研合作的闭门会议获悉，前 科技日报北京12月18日电 （记者刘霞）据美国趣味科学网站17日报道，美国科学家近日利用水下扬声器与一头名叫吐温的座头鲸 年终岁末，当很多高校教师都忙于年末工作总结时，另一些教师却在为一场场的艺术演出奔忙着——仅在近期，国内就有云南、 ■本报记者 冯丽妃 日本当地时间1月1日16时10分，日本西海岸石川县能登半岛发生7.6级地震，震源深度30公里。 截至 法国政府近日推出“2030国家生物多样性战略”，包括40项措施和200项行动，旨在保护和恢复生态系统、减少对生物多样性的 据江苏省扬州市职业大学网站消息，扬州市职业大学教学督导室2023年12月28日发布《2023-2024学年第一学期教师及学生座谈 。本文链接：春分时节，关注身体健康http://www.sushuapos.com/show-11-18816-0.html
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