临近春节KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
车厘子大量上市KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
酸甜多汁的口感KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
引得人不免多吃几颗KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
不过大家在食用时KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
一定要适量KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
近日，有网友称KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
自己吃车厘子“中毒”了KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
到底是怎么回事？KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
“狂炫”1斤车厘子KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
孕妈进了急诊室KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
近日，四川成都一女子怀孕5个月，吃了一斤车厘子后开始不舒服，上吐下泻，随后孕肚也开始发紧、发硬，家人将其送医治疗。KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
经诊断，其症状疑似为食物中毒。KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
3斤车厘子下肚KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
女子高烧至39.5℃KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
近日，广东一女子买了5斤车厘子，吃了3斤后发现情况不妙……KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
起初，她觉得喉咙肿痛，以为只是普通上火，结果高烧至39.5℃，到医院输液治疗后不料药物过敏，最后因呼吸受阻进行紧急输氧。KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
大量吃车厘子KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
易消化不良KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
专家提醒，车厘子富含纤维素，不易消化，尤其对脾胃虚弱的人，一次性吃太多，容易出现上吐下泻类似肠胃炎的症状。如果车厘子不够新鲜、霉变等，则有可能引起急性肠胃炎。KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
车厘子性偏温，湿热体质的人也不要多吃，否则易有口干舌燥、口腔溃疡、便秘等上火表现。KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
车厘子还能放心吃吗？KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
网络上流传的车厘子吃多了KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
会导致铁中毒和氰化物中毒KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
是真的吗？KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
每天吃多少车厘子才安全？KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
吃333公斤车厘子KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
才会铁中毒KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
铁中毒是由于摄入铁过量引起的。有数据显示，一次摄入铁量达到和超过每公斤体重20毫克时，即可出现急性铁中毒，对于一个体重60公斤的成人来说，大约是1200毫克铁。KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
不过，车厘子的铁含量只有0.36毫克/100克，要达到出现铁中毒的量，一个体重60公斤的成人大约要吃333公斤，正常人不可能一次性吃这么多。KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
所以，适量吃车厘子不会铁中毒。KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
吃车厘子会导致氰化物中毒？KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
专家：别吃果核！KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
植物中的氰化物通常是以氰苷形式存在的。KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
很多蔷薇科植物的种子里都含有氰苷，比如桃、车厘子、杏、李子等，车厘子的核仁也的确含有氰苷。不过，这些水果的果肉中不含氰苷。KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
氰苷本身是无毒的，只是当植物细胞结构被破坏时，含氰苷植物内的β-葡萄糖苷酶可水解氰苷生成有毒的氢氰酸。每克车厘子核仁中的氰苷折算为氢氰酸后大约只有几十微克，人们一般不会有意去吃车厘子核仁，因此车厘子核使人中毒的情况非常罕见。KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
此外，就算真的不小心把车厘子的核仁吞了下去，也不用惊慌，少量氰苷在体内可以代谢掉。KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
这三类人群KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
食用车厘子需减量KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
根据《中国居民膳食指南(2022)》，居民每日水果摄入量建议为200~350克。KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
为保证水果均衡摄入，建议普通人一天摄入车厘子为100~150克，大约10-15颗车厘子。以下三类人群更应严格控制摄入量：KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
慢性肾病患者KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
车厘子含钾量较高。对于肾功能不佳的患者，肾脏排钾能力受限，大量摄入可能导致高钾血症。KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
糖尿病患者KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
尽管车厘子的升糖指数(GI值)较低，但仍需控制食用量。通常血糖控制稳定的糖尿病患者，每天摄入量应控制在10颗左右。KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
胃肠疾病患者KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
患有胃肠道疾病，不宜过量食用车厘子，以免引发胃胀、腹泻或是加重胃酸分泌，刺激胃黏膜，引起胃痛，甚至加重原发病情。KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
国家应急广播提醒KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
再好吃的食物也要适量KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
尤其春节将至KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
更要注意避免暴饮暴食KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
均衡饮食 适量运动 健康生活KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
来源：国家应急广播综合央视新闻、科学辟谣KfH速刷资讯——每天刷点最新资讯，了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM
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