近日，江苏师范大学的研究人员在《BMC公共卫生》期刊上发表了运动相关研究论文，内容显示：运动可以显著改善外貌，但其效果在不同人群中存在显著差异，在女性、城市居民和外貌相对较差的人中，改善更明显。此外，中年人的改善最为显著。
在这项研究中，研究人员分析了中国家庭追踪调查队列中25460参与者数据，外貌数据通过第三方测评。结果发现，运动对个人外貌提升具有显著作用，运动时长每增加1%，外貌得分增加0.03分。从不同性别来看，运动对男性和女性外貌均具有显著的正向促进作用，女性的促进作用略高于男性。从居住地来看，运动对城市和农村居民的外貌均有显著改善，但城市居民外貌的改善作用高于农村居民。
从不同年龄段来看，运动对各个年龄段的人均有正向影响，呈U形变化，对青少年期（10~20岁）的影响最小，对青年期（20~39岁）的影响逐渐增大，对中年期（40~59岁）的影响最大，到老年期逐渐减小。
此外，对于个人的外貌而言，外貌得分较低的个体，运动的积极作用更为显著。随着外貌得分的提高，运动对外貌的有益影响逐渐减小。
研究人员表示，这是首个探讨运动对外貌影响的研究。值得一提的是，较高的颜值，可能有助于延长寿命。
2024年7月，美国亚利桑那州立大学、得克萨斯大学的研究人员研究显示，吸引力与死亡风险和寿命相关，吸引力最低的人与死亡风险增加17%相关。此外，吸引力最低的男性平均寿命短1年，吸引力最低的女性平均寿命短两年。
（宋文法）
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