原标题:情绪训练营、戏剧派对……让青少年学会用科学方法调控情绪
为丰富孩子们的暑假生活,增强同学们对心理健康的关注、对内心世界的探索,近日,中国科学院心理研究所在北京开展“圆梦工程”乡村学生暑期系列实践活动。
来自甘肃、河北、河南、湖南等地的百名乡村中小学生参观了中国科学院心理研究所“心理梦工厂”科普基地。在这里,孩子们通过对“思维认知区”“减压放松区”“协作体验区”等科普装置的现场体验,开展专注力训练、情绪捕捉等有趣的互动游戏。“境由心生”,可以让同学们从画面的实时对应中感受自己的情绪变化。
北京中科心理援助中心心理援助办公室主任 李晓景:设备通过采集心率变异性指标,能够反映出体验者的情绪状态,比如情绪放松了,画面就会变得非常漂亮。
2024年“圆梦工程”乡村学生暑期实践活动突出科学教育与心理健康主题,除了在中国科学院多个院所的参观学习,同学们还在心理专家的引导下,参加了情绪训练营、戏剧派对、投射绘画体验等一系列迷你心理课程,通过有趣的团体活动,关注自身心情变化,学习科学的情绪管理技巧。
中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心负责人 陈祉妍:我们引导孩子更好地接纳此时此刻的状态,有助于更好地调节自己。未来的生活中他们能够更好地应对困难,能够更好理性决策。
按照三秦英才引进计划和三秦英才特殊支持计划《实施办法》和2023年省级人才计划评审工作安排,经申报推荐、形式审查 中国科协办公厅关于开展2023年度国家科学技术奖提名工作的通知 各全国学会、协会、研究会,各省、自治区、直辖市科 近日,“张雪峰称文科都是服务业”这一词条引发网友关注与热议。此前,“考研名师”张雪峰还说过,即使把孩子打晕,也 12月16日至17日,由中国科学院高能物理研究所主办的南方先进光源指导委员会新能源与器件工作组研讨会在位于广东东莞的中 12月18日23时59分,甘肃省临夏回族自治州积石山保安族东乡族撒拉族自治县发生6.2级地震,震源深度10公里。截至19日16时,此次 据哈尔滨工业大学机电工程学院消息,中国共产党党员,哈尔滨工业大学液压传动与控制专业的创始人、机电学院教授刘庆和同 。本文链接:情绪训练营、戏剧派对……让青少年学会用科学方法调控情绪http://www.sushuapos.com/show-11-10687-0.html
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