1954年出生属马的今年多大，按2026年推算如下：
出生在1918年的属马人，2026年的实际年龄108岁，虚岁的年龄109岁。
出生在1930年的属马人，2026年的实际年龄96岁，虚岁的年龄97岁。
出生在1942年的属马人，2026年的实际年龄84岁，虚岁的年龄85岁。
出生在1954年的属马人，2026年的实际年龄72岁，虚岁的年龄73岁。
出生在1966年的属马人，2026年的实际年龄60岁，虚岁的年龄61岁。
出生在1978年的属马人，2026年的实际年龄48岁，虚岁的年龄49岁。
出生在1990年的属马人，2026年的实际年龄36岁，虚岁的年龄37岁。
出生在2002年的属马人，2026年的实际年龄24岁，虚岁的年龄25岁。
出生在2014年的属马人，2026年的实际年龄12岁，虚岁的年龄13岁。
出生在2026年的属马人，2026年的实际年龄0岁，虚岁的年龄1岁。
年龄(虚岁和周岁)的具体计算方式：
虚岁(又叫毛岁)：在刚出生时为一岁，每到春节就要长一岁。
周岁：在刚出生时为零岁，每到公历生日(不是生日第二天)时就长一岁。
虚岁是中华民族的一种重要民俗，它主要是以春节(农历新年)为分界点的，而周岁是以本人的生日为分界点的;
具体换算方法是：虚岁换算成周岁：在本人生日到来前，周岁=虚岁-2;在本人生日到来后，周岁=虚岁-1;
周岁换算成虚岁：在本人生日到来前，虚岁=周岁+2;在本人生日到来后，虚岁=周岁+1
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