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酸奶是酸性还是碱性的(酸奶是酸性还是碱性)

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1、酸奶属于碱性食物,虽然它口感偏酸,但是酸奶中含有大量的钙及活性物质,所以属于碱性食物,每天喝一杯酸奶有很好的保健作用。4pQ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

2、每100克牛奶中,含钙135毫克、钾157毫克、镁11毫克等,按照食物酸碱度分类,牛奶属于“强碱类食物”。4pQ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

3、 因此,说牛奶是“酸性食物”,并且“越喝牛奶体质越酸,越容易得病”,是一个常识性的错误。4pQ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

4、  目前的中外研究认为,大量进食酸性食物,导致体内偏酸性,易引起某些疾病。4pQ速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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