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练肌肉会影响长高嘛(练肌肉会影响长高)

2024-06-19 12:41:08 来源:

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1、知道为什么人在青春期容易抽筋吗?就是因为血液里的钙质向骨骼里沉淀,造成血液中钙离子浓度下降,肌肉调节紊乱。07D速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

2、同理,长高和长肌肉是两个互相此消彼长的关系,长高的同时适度锻炼肌肉是可以的,但是如果一味强调锻炼肌肉,练到筋疲力尽的话,身体吸收的营养物质都供给肌肉的生长了,那么长身高就一定会受到局限,所以你看运动会上那些从小练举重和体操的运动员肌肉都很发达,但身高普遍不高。07D速刷资讯——每天刷点最新资讯,了解这个世界多一点SUSHUAPOS.COM

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