吃多了胃酸怎么办（胃酸怎么办）

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1、减少胃酸和粗糙食物对病变部位的不良刺激。

2、 2、避免吃刺激性及促进胃液分泌的食物，如多纤维的芹菜、韭菜、黄豆芽、海带以及肉汤、鱼汤、浓缩果汁、辣椒、芥末、烈性酒等，酸的水果如草莓、红果等也不宜食用。

3、此外，甜食、红薯也要尽量少食。

4、 3、避免吃生冷及不易消化的食物。

5、饭菜要软、烂、容易消化，以减轻胃的负担。

6、 4、进食定时定量，必需时少食多餐。

7、这可减少游离胃酸，减轻对胃的腐蚀。

8、另外，进食养成细嚼慢咽的习惯。

9、 5、夜晚经常胃痛或烧灼不适，睡前可喝些温热牛奶、豆浆或粳米粥等。

10、此外，苏打饼干、烤馒头片对减少胃液分泌、中和胃酸也有一定益处，病人可适当多吃一些。

11、 6、日常膳食富含蛋白质和易消化的植物脂肪。

12、减少胃酸和粗糙食物对病变部位的不良刺激。

13、 2、避免吃刺激性及促进胃液分泌的食物，如多纤维的芹菜、韭菜、黄豆芽、海带以及肉汤、鱼汤、浓缩果汁、辣椒、芥末、烈性酒等，酸的水果如草莓、红果等也不宜食用。

14、此外，甜食、红薯也要尽量少食。

15、 3、避免吃生冷及不易消化的食物。

16、饭菜要软、烂、容易消化，以减轻胃的负担。

17、 4、进食定时定量，必需时少食多餐。

18、这可减少游离胃酸，减轻对胃的腐蚀。

19、另外，进食养成细嚼慢咽的习惯。

20、 5、夜晚经常胃痛或烧灼不适，睡前可喝些温热牛奶、豆浆或粳米粥等。

21、此外，苏打饼干、烤馒头片对减少胃液分泌、中和胃酸也有一定益处，病人可适当多吃一些。

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