导读：幸福应该是来得巧，而不是来得多。就像口渴时喝上一杯冰茶，而不是吃撑时再上满汉全席。如今到了惊蛰时节，我们都说惊蛰是田间耕种忙的日子，但是我们的生活中还要了解很多关于惊蛰的习俗，比如惊蛰吃梨食俗，那么惊蛰为啥吃梨？惊蛰吃梨的习俗怎么来的呢？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。
惊蛰为啥吃梨
在惊蛰时节，吃梨具有多种益处，包括润肺、清热、化痰、生津止渴、润肠通便等功效。这是因为梨性凉、味甘，有助于改善肺热引起的咳嗽、痰涌等症状，同时也可以清热、化痰、生津止渴，适应气温回升的时节。
惊蛰节气：惊蛰是24节气中的第三个节气，时间在每年的3月5日至7日之间。代表着春雷惊醒了冬眠的动物，标志着进入农事的时节。
惊蛰吃梨的习俗怎么来的
惊蛰吃梨源于何时，无迹可寻，但祁县民间却有这样一则代代相传的故事。传说闻名海内的晋商渠家，先祖渠济是上党长子县人，明代洪武初年，带着信、义两个儿子，用上党的潞麻与梨倒换祁县的粗布、红枣，往返两地间从中赢利，天长日久有了积蓄，在祁县城定居下来。
雍正年间，十四世渠百川走西口，正是惊蛰之日，其父拿出梨让他吃后说，先祖贩梨创业，历经艰辛，定居祁县，今日惊蛰你要走西口，吃梨是让你不忘先祖，努力创业光宗耀祖。渠百川走西口经商致富，将开设的字号取名“长源厚”。后来走西口者也仿效吃梨，多有“离家创业”之意，再后来惊蛰日也吃梨，亦有“努力荣祖”之念。
惊蛰吃梨的起源
惊蛰吃梨主要是北方的民间习俗，据说，惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼，可保全年的好收成。而在北方，山西梨的名气较大，并流传有“惊蛰吃了梨，一年都精神”的民谚。而且每年惊蛰时期，山西地区还会举行传统的梨花庙会，据碑文记载起源于北魏年间，距今已有一千五百多年的历史，还有唐代梨树存活至今者数株。
惊蛰吃梨注意事项
梨性寒，脾胃虚寒者不宜食用梨，以免加重病情。若出现不适症状，建议及时就医治疗。惊蛰时节也是气温回升、天气干燥的时候，适当食用梨子等水果有助于保持身体健康。
随着气温回暖，惊蛰时节关节疼痛问题逐渐凸显。中山大学孙逸仙纪念医院骨外科主任丁悦教授提醒市民在“倒春寒”时刻要注意保暖、适当锻炼，避免关节成为“春寒”的“受害者”。
惊蛰时节的各种风俗和民俗，展现了人们对自然节气的敬畏和祈愿，也体现了人们对健康、平安的美好期盼。愿大家在惊蛰时节能够合理饮食，保持身体健康，迎接春天的到来。
惊蛰民俗风俗
吃梨子：惊蛰时节吃梨有助于润肺清热，预防咳嗽。此时也适宜多食甜食如大枣、山药来养脾。
炒虫：南方地区的人们会炒黄豆、米谷等食物，象征害虫被消灭，称为“炒虫”风俗。
祭白虎：传说白虎是口舌是非之神，惊蛰时节人们会到庙宇祭拜白虎雕像，希望避免是非之祸，祈求顺利。
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