两个人互相喜欢的时候，就会陷入甜蜜的恋情之中。等到恋情稳定后，就可以谈婚论嫁了。但是有些人恋爱时很甜蜜，却不愿意结婚。那女朋友恐婚怎么办呢？如何区分是恐婚还是不够爱？一起来看看。
一、女朋友恐婚怎么办
1.弄清原因
恐婚并不是突然出现的情绪，而是一直就有的心理。如果提到结婚的时候，女朋友显得比较恐惧，那么要弄清楚背后的原因。了解对方恐惧的地方是什么，造成恐惧的原因是什么，才方便于安慰。
2.计划未来
如果女朋友恐婚，应该先放慢结婚的计划，不要过于逼她。这个时候可以多和女朋友谈心，说一下你对未来的计划。对方看到这些未来的计划，就会一点点的放下防备，而后认真思考结婚这件事。
3.给安全感
女朋友恐婚的时候，男方一定要给更多的安全感。很多女生恐惧婚姻，可能是担心对方婚后变心。那么在结婚之前，要努力证明自己的爱意。另一方面，要有稳定的收入，这样更能让女方有安全感。
二、如何区分是恐婚还是不够爱
1.看对方态度
在谈到结婚的时候，要注意看对方的态度。如果对方很认真的听你说，但是却没什么回应，可能是存在恐婚的心理。如果对方直接转移话题，或者说现在还没到时候，可能是因为还不够爱。结婚的话，肯定需要更深的爱意。
2.看两人感情
如果两人已经恋爱很久了，那么感情肯定比较深。到了时机成熟的时候，对方依然不太愿意进入婚姻的殿堂，可能是担心婚姻不幸福。如果两人还处于热恋期，但是对方却不愿意结婚，说明感情还没到可以结婚的那个地步。
结语：
以上内容就是恐婚的相关说法，希望能为大家提供一些参考。现在的年轻人压力都比较大，结婚时要考虑的事情也比较多，因此会出现恐婚的心理。这个时候需要另一半的陪伴，久而久之自然能走出这种心理。
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