国家卫健委权威解读节气养生！《财经二十四节气》解锁健康密码

发布时间: 2026-05-20 09:21:57 来源：

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当前，立夏节气接近尾声，小满节气即将来临，夏意渐浓。

5月19日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康（立夏、小满）”有关情况，权威解读顺时养生的科学逻辑，从饮食调养、情志调节、疾病预防、健康管理等角度，为公众提供专业、实用的健康指导。

国家卫生健康委的权威解读，为大众搭建了节气养生的科学框架，南方财经全媒体集团旗下《21世纪经济报道》亦深耕节气文化与健康生活领域，打造特色融媒体栏目《财经二十四节气》。栏目以节气为切口，深挖传统节气文化中的时令风物、饮食习惯、健康养生之道与背后的产业经济逻辑，通过“精美插画+数据可视化+创意视频”的形式，打造一系列接地气、有干货的内容，为时令节气与健康赋予新视角、新表达和新内涵。

栏目自2023年上线以来，已推出多篇聚焦时令节气与健康的主题内容：

（点击查看原文）

《立秋・“减重经济” 撬动千亿级大市场｜财经二十四节气》

立秋时节，倡导科学进补与体重管理，分享顺应秋令的健康饮食、科学养护理念，传递节气里的健康生活方式。

《处暑・避暑经济乘 “热” 而上｜财经二十四节气》

处暑时节 “秋老虎” 仍盛，结合时令避暑纳凉传统，分享顺应处暑气候的防暑降温、清凉养生思路，贴合时节做好健康防护。

《立秋｜秋天的第一口肉，你吃了吗？》

解读立秋 “贴秋膘” 传统食俗，介绍国人日常肉食选择与各地肉食饮食偏好，分享时令食肉的饮食特点，传递顺应秋令的健康饮食理念。

《大雪・“脆皮” 年轻人，带火养生经济？｜财经二十四节气》

紧扣大雪 “冬藏” 养生核心，聚焦当代年轻人养生热潮，解读中式养生与药食同源养生理念，分享大众易践行的冬季顺时养生方式。

《寒露・秋风起，舌尖上的 “蟹经济” 有多香？｜财经二十四节气》

寒露时节菊黄蟹肥，介绍寒露品蟹的时令食俗，分享蟹类作为时令鲜食的饮食特点，传递顺应时节享用时令美食的健康理念。

《小满｜广东荔枝，凭什么“甜翻”全国？》

小满节气荔枝应季成熟，介绍岭南荔枝的时令风物特色，展现小满时节鲜果上市的节气特点，传递顺应时节吃时令鲜果的饮食智慧。

《小雪｜中式养生水，“熬” 出头了？》

小雪节气入冬养生开启，介绍薏米水、枸杞水等中式养生水的流行趋势，解读药食同源食材在养生饮品中的应用，分享冬季简易养生饮品思路。

二十四节气不仅是时间刻度，更是古人留给我们的健康密码——顺应时节变化，调整生活节奏，方能身心调和、安康顺遂。

未来，《财经二十四节气》栏目将继续跟随节气轮转的步伐，围绕健康中国战略实施要求，把专业的养生知识、鲜活的节气故事，转化为大众易懂、易用的内容，传递节气智慧，守护健康生活。

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新快报讯 3月1日0时起，珠江流域将进入为期4个月的禁渔期，届时珠海市珠海大桥、泥湾门大桥、鸡啼门大桥、南门大桥为界向珠江一侧，昌盛桥为界向前山河一侧水域，除娱乐性垂钓外，在规定的禁渔区和禁渔期内，禁止所有捕捞作业。二月的北京,春寒料峭,然而在易车的年会现场,却是一片热闹喜庆的氛围,欢声笑语此起彼伏。易车“2023不可思易New年会”在北京星光影视基地盛大举行。易车CEO张序安在年会上发表演讲,不仅回顾了过去五岁月不居，天道酬勤在这个万物生长繁花似锦的季节我们凝心致远，聚力前行为2023年的奋斗划上圆满的句号回顾过去一年的发展轨迹，复盘一步一个脚印的深耕细作。3月1日下午，以“跨越百亿，全亿有我”为主题的全 3月5日上午，十四届全国人大二次会议在人民大会堂举行开幕会。开幕会后，首场“部长通道”开启，科技部部长阴和俊、水利部部长李国英、农业农村部部长唐仁健、 *** 国有资产监督管理委员会主任张玉卓走上“部长通道”，展现南方财经全媒体记者翁榕涛广州报道日前，“走访上市公司工作、推动上市公司高质量发展”全国视频会议在京召开。广东省认真落实会议部署，在前期走访调研温氏股份、融捷股份、亿纬锂能南方财经全媒体记者刘琛广州报道被誉为财富管理行业“皇冠上的明珠”的家族办公室越来越受到重视。近年来，随着我国经济的快速发展，国民财富迅速积累，高净值人群数量也随之不断增长。

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