新快报讯 记者李斯璐 高镛舒 通讯员唐艳丽 李敏报道 关灯后睡不着觉，看手机刷几集短剧……以后千万别这么干了！3月6日是世界青光眼日，中山大学中山眼科中心于11日举行义诊活动，葛坚、卓业鸿等我国著名眼科专家对前来咨询青光眼风险的市民表示：“青光眼全年龄段都有机会发病，长时间熬夜、关灯看手机等生活习惯均是青光眼患病诱因，建议少看手机，让双眼‘减压’，预防青光眼。”
青光眼非老年人“专利”
高度近视年轻人也高危
“常遇到年轻患者不理解，他们认为，青光眼是老年人专属眼病，为何自己年纪轻轻会患上青光眼。”中山大学中山眼科中心的专家葛坚教授在接受采访时指出，随着年龄增长，患青光眼的风险增加，不过，青光眼绝非老年人的“专利”，可能发生于任何年龄段，一些青光眼是先天性或青少年类型，或由外伤、炎症、长期使用激素等因素引发。
“近年来，年轻青光眼患者增多，这与高度近视人群扩大密切相关。研究证实，高度近视是青光眼的首要风险因素。特别是高度近视、有青光眼家族史、患有糖尿病或高血压的人群，不论处于哪个年龄段，都有患病风险。”葛坚说。
老人熬夜刷视频患青光眼
专家点评：非常伤眼睛
今年春节假期，62岁的黎叔叔（化名）天天熬夜刷视频，并常常关灯“沉浸式”追剧。几天后，他的眼睛胀痛难忍，连手机上的字都看不清了。在广州医科大学附属第二医院眼科，他被确诊为“急性闭角型青光眼”。所幸发现及时，经过一周的治疗，黎叔叔的眼压恢复正常，眼睛胀痛、视物模糊的症状明显缓解，已顺利出院。
“熬夜刷剧、关灯看手机，对眼睛伤害极大。”广医二院眼科主任王军明如是说。
葛坚则特别提醒，关灯后环境光线昏暗，手机屏幕的强光会与周围环境形成强烈反差，刺激眼睛，同时黑暗中瞳孔会散大，容易堵塞房角，导致眼压骤升，尤其对本身年纪大、高度近视等青光眼高危因素的人群而言，风险更高。
专家支招
每天闭眼冥想半小时，给双眼“减压”
青光眼是全球第二大致盲性眼病和第一位不可逆致盲眼病，如果不积极治疗，就会造成失明。虽然对于青光眼的治疗手段不断有新的进展，但是青光眼患者的致盲率仍居高不下。
专家建议市民要提高眼底病、青光眼等眼病的早诊早治意识。“青光眼可防、可控、不可怕。尤其是40岁以上人群、高度近视者、有青光眼家族史者、糖尿病患者等青光眼的高危人群，建议每年至少进行一次眼部检查，只需花5分钟就能完成眼压测量、眼底检查等，早发现问题，早干预。此外，人们平时应该爱惜眼睛，包括每天闭眼半小时进行冥想，此举可以调控眼压，保护视神经，与此同时，还要保证睡眠时间。”专家说。
新快报讯 近日，东莞网警在工作中发现，网民吴某某在某视频平台发布一个短视频，视频显示一电动车停车棚着火，并配文字内容“东莞高楼着火”。该视频迅速引起网民关注，引发大量浏览。 2月27日，东莞市公安局将涉嫌发布不 二月的北京,春寒料峭,然而在易车的年会现场,却是一片热闹喜庆的氛围,欢声笑语此起彼伏。易车“2023不可思易New年会”在北京星光影视基地盛大举行。易车CEO张序安在年会上发表演讲,不仅回顾了过去五 2月28日上午由江南米道科技有限公司主办的“博鳌健康食品科学大会-低GI稻米创新分论坛”在博鳌正式召开,开启了一场低GI稻米产业发展深度交流的盛宴。本次论坛邀请了食品行业各领域的众多重磅专家及 美国在联合国大会上再次一票否决呼吁加沙停火的决议草案，这一举动再次引发了外界对美国在中东问题上的立场和偏袒以色列的质疑。巴勒斯坦常驻联合国观察员曼苏尔在会上发言时，手举因以军行动及围困而严重营养不良的加沙 2024年1月，杭州虚之实科技有限公司（简称"虚之实"）接连受到国际认可！其核心产品之一的VR认知功能康复系统，先是获得了TFDA颁发的《医疗器械注册证》，接着又成功通过了欧盟的CE认证。这些认证不仅是对虚之实 陶陶居费大叔等4家人气餐饮取而代之 运营了二十多年的稻香酒家广州天河城店于2月29日正式停业。记者3月6日走访了解到，目前该店原有位置已极速迎来“接盘者”，且被切割成4个店铺进驻，从围挡信息看，分别是陶陶居、费大厨、 。本文链接：熬夜人士注意！关灯刷手机或致青光眼http://www.sushuapos.com/show-1-58850-0.html
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