壹 瑜伽师是一种将健康的生活方式完整地传播给大众的职业。现如今，国内从事瑜伽师这一工作的人越来越多，小张就是这样一名瑜伽师。
贰 为了准备得更充分，每次课前，小张总是早早就到瑜伽馆备课。“与搭档一起讨论授课内容，优化授课方式，会让课程效果更好！”小张笑着说。
叁 “我喜欢瑜伽胜过任何事，从早起做准备到最后一节课结束，我享受工作时的每分每秒。”
肆 “以前我和爱人一起做生意，虽然能养家，但一天下来身心疲惫。后来发现瑜伽能让我心情平和，身体还能得到锻炼。保持这种身心愉悦的状态，会让生活轻松很多。”
伍 “我的爱人是一名足球教练，足球是他的挚爱。起初为了养家，我们都只能放弃自己的爱好。到后来我们决定遵从‘本心’，才找到了真正的自己。”小张说。
陆 小张的丈夫阿里酷爱足球，带着孩子们在球场上驰骋，是他最大的心愿。同时，踢球也是他解压、放松的重要方式。他说，当他把足球踢出去的那一刻，所有烦恼也都随着足球被远远踢开了。
柒 在家里，小张是一个好妈妈、好妻子，除了辅导孩子写作业，还要做许多家务，每天的生活紧张而有序。她说自己做的任何事都是在追逐快乐，保持心情舒畅，也不会觉得生活枯燥。
捌 孩子们开心地玩着小游戏，看似是日复一日的重复，但在这种轻松的氛围中，都能获得生活的滋养。小张说，这种平淡就是一种幸福。
玖 “简单，而有丰沛的爱；平常，而有深刻的心。”小张笑着说，“我从不奢望生活能够为我、为家庭带来什么，我们这种平和的心态，是让生活幸福下去的源泉”。
九个瞬间 一城烟火
世界辽阔，敏感的人总能温暖彼此。在不动声色的拍摄中，总有一些瞬间如同河流一样奔涌进镜头，直击心灵。“9张”栏目，用图片记录身边事、身边人。
第55期
栏目主持：焦策
文字/摄影：曾铭敬、李晓萌
岁月不居，天道酬勤在这个万物生长繁花似锦的季节我们凝心致远，聚力前行为2023年的奋斗划上圆满的句号回顾过去一年的发展轨迹，复盘一步一个脚印的深耕细作。3月1日下午，以“跨越百亿，全亿有我”为主题的全 2023，新年开局，随着疫情阴霾散去，旅游业回暖若涌潮般强势归来，作为开业经营的第一个年度，温州开元名都大酒店迎来开门红。这一年，作为酒店“成长”的关键年，秉承着“贴近市场剖析需求，持续梳理强化品质”的经 最近看到一组杂志照片，还在想这是哪个明星，怎么美得这么清新自然，后来惊觉那原来是王诗龄。有种“我云养的闺女长大了”的激动，但更多的是意外。《爸爸去哪儿》第一季，我是一集不落追过来的，那时候几个小朋友里，我最喜欢的是 最近，大S因为穿着暴露出席小S公公的葬礼而成为热议话题，但台媒却选择遮掩不报道这一事件，评论全是嘲讽。大S的行为引发了外界的质疑和批评，但台媒却选择性报道，甚至帮助大S修图，试图掩盖她的丑闻。大S的穿着和造型在葬礼上 作为一名探索大脑奥秘的科研工作者，全国政协委员、中国工程院院士、南方医科大学教授、粤港澳大湾区脑科学与类脑研究中心主任高天明长期从事抑郁症领域的研究。去年，他与前来采访的记者们谈论了如何预防青少年抑郁症 不同的品牌在选择品牌大使方面有着各不相同的标准，更多品牌会选择“流量明星”，通过爆发式的流量和热度，让品牌获得更多的曝光。不过与流量明星合作可能会导致喧宾夺主，大众容易把目光放在明星身上，反而更 。本文链接：纵览·9张｜瑜伽师与足球教练http://www.sushuapos.com/show-1-36076-0.html
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