告别蛇年春节，开工日的你，精神状态欠佳？2月5日，关于“专家建议节后开工第一天应少干点活”的话题冲上微博热搜，在广州，部分医院的心理专科医生认为，该说法其实传达出一个道理：所谓远离“节后综合征”，就是建议工作和生活“张弛有度”，工作时压力大，下班后可利用休闲时间调节作息和心情，早睡早起。还有部分白领晒出开工红包，同时还表示：“逗开工利是就是最好的上班动力。”
■逗开工利是，成为了不少白领的工作动力。受访者供图
心理门诊暂未接收过
受戒断影响就医患者
“人在工位，心在漫游，大脑在赖床”？2月5日下午，一则关于“春节戒断反应”的微博话题冲上热搜，众多网友通过评论交流抒发，表示“想到上班就焦虑”“翻看过节的视频和照片，想回到放假第一天”。其中，有外地专家建议开工第一天少干点活，不要给自己增加太大强度，否则可能会导致“退潮忧郁症”。
广州中山大学附属第三医院精神心理科副教授李雷俊介绍，所谓的“节后综合征”，并非病症，而是一种身体表现，“当假期结束，人从比较休闲的状态，一下子转换到忙碌紧张状态，其实是一种‘应激’，情绪上难免不适应，这就是所谓的情绪‘退潮’”。
但实际上，新快报记者从多家医院了解到，心理专科门诊尚未有接诊受节日戒断影响而就医的患者。
白领开工日逗利是
治愈春节戒断反应
记者留意到，在广州，开工日不少企业内部掀起传统的“逗开工利是”热潮，有白领认为，这是上班的一大动力，更是治愈“春节戒断反应”的最佳方法。
在某知名保险公司工作的陈小姐介绍，开工日公司组织聚餐，同事们还集体向领导逗利是，公司气氛十分欢乐，她说：“虽然红包是5元，10元，但主打一个开心。”
李雷俊表示，节后情绪需要有一个过渡期让身心从放假到进入工作状态。“缓解‘节后综合征’，适宜在假期结束前两到三天就要调整生活作息，清淡饮食，不要熬夜，做一些相对休闲的放松活动，充足睡眠。”
节后的上班制度是“上4休1”，下周回归5天工作制，李雷俊认为，虽然周末只有1天，但可以在工作环节中发现有趣、对情绪有利的元素，还可以利用晚上时间尽量休闲下来，让生活有一个从慢到快的适应过程。
采写：新快报记者 李斯璐 通讯员 韩羽柔 周晋安
新快报讯 二月初二“龙抬头”是祈福的好日子，今年恰好又是龙年喜庆加倍！这也是东莞东坑镇举行“卖身节”的日子，当天，年轻男女聚集在大街小巷泼水作乐，洒一身吉祥带回一年、一生的好运气！ 2024年东坑镇“二月二 东坑见” 21世纪经济报道记者 缴翼飞 北京报道十四届全国人大二次会议3月5日在北京开幕，新质生产力写入今年的政府工作报告，并被列为2024年十大工作任务的首位。21世纪经济报道注意到，新质生产力 吴镇宇，一个在娱乐圈中备受瞩目的活人，他的嘴简直太通乳腺了，让人忍不住想给他买个保险。在节目中，吴镇宇总是毫不留情地对待参加者，直言不讳，毒舌横行。在《无限超越班》第二季中，吴镇宇作为导师之一，展现出了他独特的风格。 近年来，随着我国养宠人群数量不断增加，宠物经济因此呈现迅猛的增长态势，萌宠赛道上的品牌竞争也日益白热化。天元宠物身处这一快速发展的行业，凭借自身在产品开发和供应链管理体系方面的强大积累，以及公司 南方财经全媒体见习记者吴佳楠 北京报道当前，世界经济循环格局深度调整，新质生产力成为重塑全球竞争新优势的关键着力点。2023年中央经济工作会议强调“要以颠覆性技术和前沿技术催 Milk-v Duo 1.05版本固件释放，新增了对于小核(C906@700MHz)的支持。Duo已经完全支持一个核跑Linux，一个核跑RTOS嵌入式操作系统，本次更新如下：添加了对IPV6的支持将cvi_pinmux命令替换为duo-p 。本文链接：“春节戒断反应”上热搜 广州白领欢乐治愈：逗开工利是http://www.sushuapos.com/show-1-34790-0.html
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