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为什么冬天吃点“凉”更养生？这样搭配食物清热润燥
是不是从小总听家人说 冬天不能吃凉？ 但中医建议你 冬日不必完全追求温热进补 适当吃点“凉”对身体有益 冬天适量吃点“凉”有助养生 在中医智慧里，有顺应自然规律、天人合一的理念，在调养身心过程中遵循春2025-01-03 -
抗血管衰老 需做好这10件事
如何给心脏“减负”？想让它工作得更轻松，我们就必须尽量延缓血管衰老，促进心脏代谢健康，这样人体才能更加健康。此前，《欧洲心脏杂志》发表的一篇文章，总结了促进心脏代谢健康和延缓血管衰老的十个秘诀，今天就来2025-01-03 -
流感病毒、鼻病毒、人偏肺病毒都有哪些特点？如何预防？
中国疾控中心最新数据显示，目前我国急性呼吸道传染病总体呈现持续上升趋势，哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性病原体主要为流感病毒、鼻病毒、人偏肺病毒。这些病毒分别有何特点？如何治疗和预防？记2025-01-03 -
别当“小糖人” 吃好还要动起来
肥胖与2型糖尿病密切相关 肥胖会使身体对胰岛素的敏感性降低，胰岛素抵抗增加。正常情况下，胰岛素能帮助细胞摄取葡萄糖，从而降低血糖，但肥胖的孩子脂肪细胞变大，会释放出一些能干扰胰岛素作用的物质，让胰岛素不2025-01-03 -
女子鼻塞两个月确诊鼻咽癌 这些症状要警惕
秋冬季节不少人会鼻塞，流涕，鼻子堵得难受……但长时间的鼻塞，可不一定是普通感冒或鼻炎。当心，这还有可能是患癌征兆。 95后女生鼻塞2个月确诊鼻咽癌 近日，95后的王女士总是出现鼻塞的情况，本以为是2025-01-03 -
预防人偏肺病毒感染，您可以这样做
冬季寒冷干燥的天气通常会造成呼吸道传染病多发。近期监测结果显示，14岁及以下急性呼吸道感染病例中，人偏肺病毒阳性率呈波动上升趋势。人偏肺病毒感染有哪些流行特点、主要有哪些症状、采取哪些措施能预防，2025-01-03 -
轻松燃脂无压力 超高性价比运动来袭
最近有些网友想了解 超慢跑这项最近很火的运动 据说超慢跑燃脂效果更好？ 运动起来很轻松？ 还对膝盖友好？ 1 冬季更适合超慢跑 1.燃脂更高效 超慢跑运动强度在最大氧气消耗量的50%左右，正处于高效燃脂区间，人体2025-01-03 -
n-3 PUFAs在胎盘营养转运中的调控机制获揭示
华南农业大学动物科学学院教授管武太/副教授张世海团队，研究揭示了n-3多不饱和脂肪酸（n-3 PUFAs）在胎盘营养转运及乳腺2025-01-02
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