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端午假期“充电”指南 告别“越休越累”
这个端午，你打算如何放松休息？是否有以下几个选项↓↓↓ 补觉 “特种兵”式旅行 刷剧一部接一部 宅家疯狂打游戏 聚会到三更半夜 赶紧打住！这样放肆过假期，只会越休越累。 无论你是选择出行，还是居2025-06-02 -
科学防治“小眼镜” 构筑青少年健康防护网
——专访北京大学人民医院眼科副主任医师李方烃 中国妇女报全媒体记者 周韵曦 守护好儿童青少年视力健康，是全社会的共同期盼。在第30个全国爱眼日即将到来之际，中国妇女报全媒体记者专访了北京大2025-06-02 -
无菌蛋是智商税吗？鸡蛋选购最全避坑指南来了
近日，“无菌蛋是不是智商税”的话题登上热搜。无菌蛋、土鸡蛋、富硒蛋……市面上各种“概念蛋”的价格往往比普通鸡蛋更高。许多消费者心中不免产生疑问：这些打着特殊名号的鸡蛋真的更有营养吗？2025-06-02 -
最佳运动时间不是“天刚亮”，更不是“临睡前”！很多人锻炼错了
你会选择早上锻炼，还是晚上运动？很多运动的人会存在两个极端，要么早上天刚亮就出去锻炼，要么就是晚上睡觉前去夜跑等。但一项研究发现，很多人都锻炼错了！ 最佳运动时间不是“天刚亮” 很多老年人往往早上天刚亮2025-06-02 -
为什么有些人一吃刺激性食物就腹泻？
夏天到了，烧烤、小龙虾搭配冰镇饮料，成为不少人的“饮食标配”。但有些朋友一吃刺激性食物就会腹泻，满足了口福却难为了肠胃。什么是“直肠子”？如何调理好我们的肠胃？5月29日世界消化健康日，宁夏回族自治区人民2025-06-02 -
一觉醒来突然确诊“荔枝病”！网友：还有这种病？
又到了荔枝上市的甜蜜季节 果肉晶莹，口感清甜 让人忍不住一颗接一颗 然而这两天 话题#荔枝病# 登上社交平台热搜榜 据报道，近日，广东一女子过量食用10斤荔枝，次日睡醒出现头晕不适、持续性鼻出血等症状，紧急就2025-06-02 -
《自然》（20250529出版）一周论文导读
编译|未玖 Nature, 29 May 2025, Volume 641, Issue 8065 《自然》2025年5月29日，第641卷，8065期 ? 天文学Astronom2025-06-02 -
《科学》（20250529出版）一周论文导读
编译|李言 Science, 29 May 2025, VOL 388, ISSUE 6750 《科学》2025年5月29日，第388卷，6750期 ? 材料科学Materi2025-06-02 -
看“吃播”竟然伤脑子？
下班回家，结束了一天的忙碌，你是否习惯打开手机，刷刷“吃播”视频，看博主对着满桌美食大快朵颐，听着他们充满诱惑的咀嚼声，自己仿佛也获得了一种“替代性满足”？ 在这个快节奏的时代，“吃播”作为“电子榨菜”成了2025-06-02 -
长期口臭可能是你的身体在“求救” 三步教你“自救”
有些人表面光鲜亮丽 一张嘴却让人“退避三舍” 尤其在晨起、空腹时 口臭问题更明显 不仅尴尬 还可能暗藏健康隐患 科学应对口臭 还你清新口气！ 先对号入座 你的口臭是临时客串还是疾病信号？ 生理性口臭：临时2025-06-02 -
长了血管瘤危险吗
近日，在社交平台上，重庆一名女生晒出用手电筒照手上血管的照片，被网友提醒或存在血管瘤，随后就医确诊，医生建议手术切除。 血管瘤是什么？郑州大学第一附属医院主任医师郭晓楠解释，说到血管瘤，大家以为它就是皮肤表2025-06-02 -
汉堡“喊冤”：我也可以是瘦身担当
最近，社交平台上突然爆火的“比液断还管用的减肥法”，吸引了大批网友跟风尝试。令人意想不到的是，在这份减肥食谱里，平时被大家避之不及的汉堡，竟然摇身一变成了推荐食物。相关话题热度居高不下，“汉堡减肥挑战2025-06-02 -
5月“科学”流言榜发布 这几条骗了我们好多年……
下雨天不能开新能源电车，会漏电触电？刚吃完饭不能游泳，会腿抽筋？孩子太早戴近视镜，会加重近视？经常刮胡子，胡子会越来越粗？ 2025年5月“科学”流言榜发布，为你揭开真相。 下雨天不能开新能源电车，会漏电触电？ 流言：下2025-06-02 -
旅行中，这种情况要警惕高反
日前，一位游客在四川四姑娘山疑因高原反应抢救无效离世。同行人称其本无基础病，首日受凉感冒，吸氧缓解后仍不幸发生意外。 什么情况下要警惕高反发生？出现高反应该怎么办？航空总医院呼吸与危重症医学科副主任医2025-06-02 -
大考发挥失常？这几招帮你“心理着陆”
高考倒计时的数字正悄无声息地减小，书桌上台灯关闭的时间越来越晚，而高考生的焦虑感与日俱增。莘莘学子平时付出了大量的时间和精力刻苦学习，应试技巧也在一次次的考试中得到了锻炼，但每年都有学生慨叹：“明明2025-06-02 -
吸烟不往肺里吸就无害？细支烟危害更低？这些戒烟误区你别中招
5月31日是世界无烟日，国家卫生健康委今天发布2024年我国烟草流行监测调查结果，15岁及以上人群吸烟率降至23.2%。 监测和调查结果显示，2024年我国15岁及以上人群吸烟率为23.2%，与2022年相比，下降0.9个百分点。2025-06-02 -
维生素B竟能缓解这么多小毛病！正确补充方式→
我们通常所说的“维生素B”其实是一个总称，维生素B这一“家族”人丁兴旺，有众多兄弟姐妹，都是人体必不可少的营养素。为什么维生素B有如此多种？B族维生素有哪些功能？如何通过饮食补充？ 缺乏B族维生素 会出现哪些2025-06-02 -
喝点热水暖暖胃？其实胃“喜欢”喝凉的
随着气温逐渐升高，又一年盛夏来临。夏天的味道，是冰镇饮料的味道。但很多养生达人认为吃冰伤身，一到夏天就纠结万分。 你可能不知道的是：胃实际上更喜欢凉的！ 真相：胃其实是喜欢凉的 胃实际上是喜欢凉的，因为胃里2025-06-02 -
全国爱眼日：聚焦近视防控措施 有效降低近视风险
6月6日是第30个全国“爱眼日”，青少年近视防控一直是社会各界关注的热点话题。首都医科大学附属北京同仁医院副院长、首批国家健康科普专家魏文斌教授就近视防控问题进行了深入科普，为家长和孩子们提供了宝2025-06-02
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