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电子废物或是血铅升高的主要来源
近期，发表在《整体环境科学杂志》的一项题为《铅暴露源归因研究综述》的综述，归纳分析了自2000年以来39项涉及BLL归因于具体铅暴露源的研究。研究跨26国，覆盖22个中低收入国家，平均样本量超过千人，既有儿童也包2025-07-16 -
减肥“黄金30天”要来了 做到这些想不瘦都难
今年的三伏天是7月20日—8月18日，三伏天是中医理论中，一年中阳气最旺盛的时期，也是减重的“黄金30天”。减肥期间怎么吃？哪些运动减脂效果更好？这篇文章，你一定要看↓ 减肥期间这样吃 早餐坚持吃 日常2025-07-16 -
高温席卷多地 专家提示做好健康防护
据中央气象台预报，14日至22日华北中南部、黄淮、江汉及陕西中部等地将有持续高温天气，局地最高气温可能接近或突破历史同期极值；14日至17日，四川盆地、江淮、江南、华南等地也有阶段性高温天气，空气湿度大，湿热2025-07-16 -
夏日安全游泳指南，请您收好
盛夏时节，游泳池、海滩成为人们消暑纳凉的首选去处。碧波荡漾间，游泳不仅能够带走夏日的燥热，更是一项对身心健康极为有益的运动。然而在清凉放松背后，也可能隐藏有健康隐患。那么如何在享受游泳乐趣的同时确2025-07-16 -
抱冬瓜、喝凉茶……三伏天防暑降温 这些养生误区要避免
不仅要养生，更要防暑。最近，不少人不爱空调爱冬瓜，据说“抱着冬瓜睡觉”可以有效降温。那么，真的是这样吗？还有哪些养生误区需要避免？ 抱冬瓜能降温助眠？如何解暑医生支招 最近在社交媒体上，“抱冬瓜”能够降温助2025-07-16 -
靠冰箱除农残靠谱吗？清水冲洗加浸泡更有效
冰箱到底能否除农残？最近，记者调查发现，一些品牌明确宣传的“除农残”功能，到了白纸黑字的产品说明中成了“高效除菌”，绕晕了消费者。 记者先后走访了3家大型电器卖场，观察了30多个品牌、超过40款冰箱后发现，标2025-07-16 -
左氧氟沙星可能导致跟腱断裂？专家这样回答
近日，一则关于“吃左氧氟沙星可能导致跟腱断裂”的话题引发关注。许多网友表示自己是第一次听说，并对此感到担忧。左氧氟沙星是种什么药？其导致跟腱断裂的风险究竟有多大？哪些人群需要特别警惕？一起来了解。 记2025-07-16 -
主食吃得少 人更容易老？
提到碳水，很多人第一时间都会想到米饭、馒头、面条、包子等，有些人觉得“吃碳水=容易胖”“碳水升血糖不健康”，因此选择少吃或不吃主食，甚至断掉碳水。 其实，碳水化合物是维持机体正常运作的三大能量营养素之2025-07-16 -
脾胃虚弱的人脸上“藏不住”！从这4个部位对照自查
脾胃为“后天之本” 脾胃不好百病丛生 改掉这4个吃饭习惯 吃得太饱、吃得太晚、吃得太辣、吃得太凉 脾胃恢复一大半 脾胃虚弱的人从脸就能看出来 快从这4个部位对照自查 01 养生的根本在脾胃 作为人体的“2025-07-16 -
人体上热下寒怎么办？
俗话说：“头要凉，脚要暖。”在生活中，有的人头面部上火症状频发，但腹部发凉、下肢难暖，以膈为界表现为上热下寒。这是阴阳不平衡、上下表里不贯通的一种表现，属于寒热错杂证。阴阳失衡，时间长了就会伤及脏腑，易生2025-07-16 -
高温天气下，为何人们会感觉比预报温度要热？
入夏以来，我国各地高温天气不断出现。南方高温持续，华北地区遭遇长时间湿热天气。中央气象台预计，未来一周，河北中南部、黄淮、江汉、江淮、江南北部、陕西关中、四川盆地等地将出现持续35摄氏度以上高温天气，2025-07-16 -
抱冬瓜睡觉能降温？但千万别选错品种
家人们，最近超火的“抱冬瓜睡觉”你试过吗？据说能防暑降温，还便宜耐用，男女老少甚至宠物都能用！ 这方法可不是瞎编的，古代就有《夏夜抱瓜眠》的诗为证。为啥冬瓜这么神奇？首先，它含水量高达95%以上，就像个“天然水2025-07-16 -
“三伏天”运动减脂效率理想 体育专家教你把握
中新网南宁7月15日电(王以照 钟雨菲)7月20日开始，中国大部分地区将进入“三伏天”，开启一年中最闷热的时段。“三伏天”也被称为“减脂黄金期”，广西大学体育学院专家近日接受中新网采访，解答“三伏天”减脂相2025-07-16
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