骨髓增生异常综合征患者日常护理需重点关注感染预防、营养支持、出血观察及心理疏导。护理措施主要包括保持环境清洁、均衡饮食、定期监测血常规、避免外伤、维持情绪稳定等。
1、感染预防
患者因造血功能异常易出现中性粒细胞减少，需保持居住环境通风消毒，每日用含氯消毒剂擦拭物体表面。饭前便后严格洗手，避免接触呼吸道感染人群。出现发热或局部红肿需立即就医，可遵医嘱使用重组人粒细胞刺激因子注射液提升白细胞水平。
2、营养补充
建议采用高蛋白、高铁、高维生素饮食，每日摄入瘦肉80-100克、动物肝脏50克及深色蔬菜300克。烹饪时彻底加热食材，避免生冷食物。贫血严重者可配合琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物，但需在血液科医师指导下使用。
3、出血管理
血小板低下患者应使用软毛牙刷，避免磕碰和剧烈运动。皮肤出现瘀斑或牙龈出血时，立即卧床休息并冰敷出血部位。可遵医嘱备用氨甲环酸片等止血药物，但禁止自行服用阿司匹林肠溶片等抗凝剂。
4、用药监护
使用地西他滨注射液等去甲基化药物时，需记录用药后体温变化及皮下出血情况。注射部位交替选择腹部、大腿外侧，出现硬结可用硫酸镁溶液湿敷。所有药物均需严格按时按量服用，不可随意调整剂量。
5、心理调适
疾病长期治疗易引发焦虑抑郁，家属应每日陪伴交流30分钟以上。鼓励患者参加病友互助会，通过正念冥想缓解压力。出现持续情绪低落时可寻求专业心理咨询，必要时遵医嘱使用盐酸舍曲林片等抗抑郁药。
患者需每周监测体重变化，保证每日饮水量1500-2000毫升。选择太极拳、散步等低强度运动，单次不超过30分钟。定期复查骨髓穿刺及染色体检测，外出时随身携带疾病诊断卡。家属应学习急救知识，储备医用冰袋和止血敷料等应急物品，发现意识模糊或呕血立即送医。
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