动脉硬化以动脉粥样硬化较为常见，高血压、高血脂、糖尿病等均属于高危因素。因此，存在动脉硬化的患者，饮食宜清淡，通常适合吃一些富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质的食物，还应适量摄入富含碳水化合物的食物，以控制总热能的摄入。
1、蛋白质的摄入应注意动物性蛋白质和植物性蛋白质的合理搭配。植物蛋白，尤其是大豆蛋白有降低胆固醇和预防动脉粥样硬化的作用。故动脉硬化的患者可适量选用大豆及其制品，虾、鱼、瘦肉、低脂牛奶等也可酌情选用。
2、膳食纤维具有吸附胆固醇的作用，还能加速胆酸从粪便中排出，防止血胆固醇升高。故动脉硬化的患者通常需要供给充足的膳食纤维，可适当多摄入一些粗杂粮、蔬菜和水果等。
3、维生素对于改善和预防动脉硬化有重要的作用。比如，维生素C可降低胆固醇，增强血管韧性；维生素E具有较强的抗氧化作用，可防止多不饱和脂肪酸氧化，维持细胞膜的完整性，防止动脉硬化。
4、有研究认为，部分矿物质对于改善动脉硬化也有着重要的意义。比如，铬、锌有利于脂类和糖的代谢；碘可抑制胆固醇在肠道的吸收等等。
但是，动脉硬化的患者应限制摄入高糖、高盐、高脂肪、高胆固醇的食物，还应避免饮酒等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品
西红柿、鲜黄瓜、冬瓜、丝瓜
慎食食物
肉蛋奶主食零食类饮料类油炸食物腌制食物
猪肥肉、猪油、黄油、猪大肠、猪肝、奶油
更多建议
存在动脉硬化的患者还应注意以下几点：
1、控制体重，使体质指数＜24。若男性腰围＞90cm，女性腰围＞85cm，应减重。
2、每日至少进行30分钟的中等强度锻炼，以不感到劳累为度。
3、作息规律，早睡早起，避免熬夜和过度劳累。
6、有高血压、高血脂、糖尿病等基础病的患者，应积极配合医生诊治。
5、戒烟，减少吸入二手烟的几率。
4、保持乐观的心态和轻松愉快的心情，避免陷入抑郁、紧张、焦虑的情绪之中。
得过干眼症的人，可能都经历过那种眼睛干涩、刺痛、流泪不止的感觉。虽然这种症状可能会持续一段时间，但幸运的是，现代医学已经提供了多种治疗方法来缓解和治疗干眼症。保持良好的眼部卫生是非常重要的。每天 治疗类风湿的药物一般包括非甾体抗炎药、糖皮质激素等。如果患者在医生指导下服用此类药物，通常没有害处；但如果长期大量使用，则可能会产生一定的副作用。1.无害的情况：上述两种药物都具有抗炎止痛的作用，在临 感冒后站起来就头晕，躺着就没事可能是疲劳和睡眠不足、脑部缺氧、体位性低血压、感冒引发的炎症反应、颈椎病等因素引起的，建议及时去正规的医院进行检查。1、疲劳和睡眠不足：感冒期间，患者可能会感到疲劳和 腹腔镜胃癌根治术后的患者出现拉肚子的情况，可能是由于术后饮食不当、腹部受凉、肠炎等原因导致。建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。1、饮食不当：如果在手术后进食过多生冷、辛辣刺激的食物，如冰淇淋 慢性阻塞性肺疾病是一种以持续气流受限为特征，具有可逆性、呈进行性发展的弥漫性疾病。该病多见于长期吸烟者和空气污染严重的地区居民中。1、戒烟：烟草中含有大量的尼古丁等有害物质，会刺激呼吸道黏膜并损 通常情况下，鼻炎患者在秋季容易发作可能是由于过敏性因素、环境刺激等原因导致。建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。1、过敏性因素：如果本身属于易过敏体质，并且对花粉以及粉尘等物质存在一定的敏感 。本文链接：动脉硬化吃什么食物好呢？适合动脉硬化患者吃的食物http://www.sushuapos.com/show-9-7373-0.html
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