众所周知，肾结石是生活中常见的疾病，发作时对患者的日常生活以及工作带来巨大影响，身体折磨也非常大。正常情况下，内径较大的肾结石可以通过体外碎石方式来治疗，还可以通过手术治疗。对于内径较小的结石，体内的结石可以通过排出体外。事实上，生活中也有许多食物可以帮助病人排出石头。
通常肾结石患者可以多吃以下食物:
1、黑木耳属于黑色食品，多吃黑木耳可以辅助治疗。黑木耳含有很多微量元素和矿物质，与体内结石结合可以产生化学反应。通过剥落、分化或溶解结石，使肾脏中的结石逐渐缩小，从尿道排出体外。因此，肾结石患者需要多吃木耳，凉拌木耳，用黑木耳煮汤是非常好的选择。
2、红豆是生活中常见的食品，同样有助于溶石的作用。因为赤小豆性微寒，味甘酸，具有消肿解毒，健脾燥湿的功效。肾结石患者平时可以多吃红豆，帮助体内结石溶解，有利于结石随着尿液排出体外。
3、绿豆是很多人喜欢的食物，性寒味甘，具有清热解毒、消肿利尿的作用。夏天喝一碗甜绿豆汤，不仅能补充多种营养物质，还有消暑的效果。绿豆可以单独做成绿豆汤，也可跟糙米等一同食用，用来治疗结石。此外，绿豆粉、绿豆芽或绿豆服也有这样的效果。
4、苦瓜是夏天必备的食物，生活中用苦瓜炒鸡蛋，用苦瓜煮汤，具有清热解毒、降低利尿噪音的效果。饮食后可促进排尿，有助于结石溶解，内径小的结石可随尿排出体外。总之，肾结石患者不仅可以通过吃这些食物来缓解疾病，还可以养成良好的生活习惯，注意工作和饮食。同时，注意多喝水，有利于治疗病情。
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