花生米防潮需控制湿度、密封储存、低温保存、定期晾晒、避免混放。
1、湿度控制：
花生米含水量超过8%易霉变，环境湿度应保持在65%以下。使用食品干燥剂如硅胶包或生石灰，每公斤花生米放置10克干燥剂。梅雨季节可开启除湿机，使室内湿度维持在50%-60%区间。
2、密封储存：
氧气加速脂肪氧化导致哈败，建议用真空密封机分装，或选择厚质铝箔袋配合密封夹。玻璃罐储存时垫入双层食品级干燥纸，罐口涂抹凡士林增强气密性。开封后需在7天内食用完毕。
3、低温保存：
温度每升高10℃氧化速度加倍，未去壳花生可冷冻保存6个月。冷藏需用防潮盒包裹厨房纸，温度设定4℃以下。大量储存可置于阴凉地窖，保持温度15℃以下并远离暖气管道。
4、定期翻晒：
晴天10-15点摊开晾晒2小时，厚度不超过3厘米。带壳花生暴晒后敲击声音清脆即为达标。晒后需冷却至室温再密封，避免冷凝水产生。每季度检查霉变情况，剔除发芽或变色颗粒。
5、分类存放：
不与海鲜干货、调味料等易挥发物质同储。使用独立储物格分隔不同批次，新陈花生不可混装。炒制过的花生需单独存放，其油脂更易吸潮变质。
日常可将花生米与花椒粒、桂皮等天然防潮香料共同储存，这些香料含有挥发性油脂能抑制霉菌。炒制前用150℃烤箱烘烤5分钟去除残余水分，冷却后立即密封。发芽花生含黄曲霉毒素风险高，出现绿斑必须丢弃。运动后补充花生蛋白需选择小包装产品，开封后未食用部分建议冷藏并在48小时内用完。特殊人群如痛风患者每日摄入量控制在15克以内，优先选择新鲜带壳花生现剥现吃。
有时头晕可能是由于生理性因素导致的，也有可能是颈椎病、高血压等疾病引起的。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。一、生理性因素1.睡眠不足：如果长期熬夜或者精神压力过大，可能会导致大脑过度 通常情况下，服用二甲双胍片出现腹泻症状时，在3-5天左右会逐渐减轻或消失。如果持续时间较长且未见好转，则建议及时就医治疗。二甲双胍是临床上常用的降糖药物之一，主要用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者 发烧一般指发热。肺癌晚期患者出现每天咳嗽、发热的症状，可以通过日常调理、药物治疗、物理降温等方式进行改善。1.日常调理：如果患者的病情比较严重，而且身体抵抗力也比较差，此时可以适当吃一些新鲜的水果和 肾虚燥热、耳鸣、四肢发凉可能是由于生理因素导致的，也有可能是病理因素引起的。如果症状比较严重，建议患者及时去医院就诊。一、生理因素1.肾虚：通常是过度劳累或者频繁进行性生活等因素所引起的一种现象，会 嗓子干、疼、不舒服，偶尔有点咳嗽可能是由于环境因素等非疾病因素引起。也有可能是感冒、急性咽喉炎、扁桃体炎、反流性食管炎等疾病因素导致。一、非疾病因素如果患者所处的环境过于干燥或者长时间说话，可 通常情况下，两臂骨头痛不一定是白血病。如果患者出现上述症状，并且伴有其他不适的症状，则建议及时就医治疗。1、不是：引起胳膊痛的原因有很多，比如外伤、肌肉劳损等非疾病因素引起的局部软组织损伤，以及颈椎间 。本文链接：花生米怎样不受潮http://www.sushuapos.com/show-9-67883-0.html
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