慢性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫因素、不良饮食习惯等原因引起。
1、调整饮食
慢性胃炎患者应选择易消化、低刺激性的食物，如小米粥、山药、南瓜等，避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物。少食多餐有助于减轻胃肠负担，减少胃酸分泌对胃黏膜的刺激。烹饪方式以蒸、煮、炖为主，避免油炸和烧烤。
2、药物治疗
幽门螺杆菌感染引起的慢性胃炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行根除治疗。胃黏膜保护剂如胶体果胶铋胶囊、硫糖铝混悬凝胶可修复受损胃黏膜。胃酸过多者可选用雷尼替丁胶囊或法莫替丁片抑制胃酸分泌。
3、中医调理
中医认为慢性胃炎多与脾胃虚弱、肝胃不和有关，可选用香砂养胃丸、保和丸等中成药调理。针灸取穴以足三里、中脘、内关为主，配合艾灸可温补脾胃。日常可用陈皮、茯苓、白术等药材代茶饮，帮助健脾和胃。
4、改善生活习惯
戒烟限酒可减少对胃黏膜的刺激，避免熬夜和过度劳累。保持规律作息有助于胃肠功能恢复。适当进行散步、太极拳等温和运动，促进胃肠蠕动。控制情绪波动，避免长期处于紧张、焦虑状态。
5、定期复查
慢性胃炎患者应遵医嘱定期进行胃镜复查，监测病情变化。出现呕血、黑便、持续消瘦等症状需及时就医。治疗期间避免自行调整药物剂量，严格按疗程用药。建立健康档案，记录症状变化和用药情况。
慢性胃炎患者日常应注意腹部保暖，避免受凉。保持饮食卫生，不吃变质食物。可适量补充益生菌调节肠道菌群。建立规律的排便习惯，避免便秘加重胃肠负担。症状缓解后仍需坚持健康生活方式，防止复发。若症状持续不缓解或加重，应及时就医调整治疗方案。
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