生活中的疾病有很多，便秘是一种非常常见的疾病，相信很多人应该都经历过便秘，便秘虽然不是什么很严重的疾病，但是长期的便秘还是会对身体造成影响的，您们知道是什么原因造成便秘的呢？估计很多人都还不知道，那您们知道便秘的人吃什么水果比较好，下面，给大家具体介绍一下女性便秘吃的水果。
1、造成便秘的原因
便秘的原因有很多，比如，现在很多人的工作压力非常的大，晚上的时候睡不着，每天都睡得非常的玩，早上又不得不起早上班，很多人都没有早晨排便的习惯，慢慢的肠道内的积便也很多。慢慢的导致人们的排便不规律，所以最好是只要有了便意，就要立刻去解决。还有一种原因就是因为很多人喜欢穿束腰腰带的衣服，这些紧身的衣服抑制排便的神经，让人们的内分泌的消化液减少，所以慢慢的造成便秘。
2、便秘吃的水果
我们生活中的水果有很多，那您们知道哪些水果吃了能缓解便秘呢？缓解便秘的水果有很多，比如柑橘、柚子、草莓等等，这些水果都能起到缓解便秘的作用。柑橘里面含有非常丰富的纤维素以及各种营养物质元素。这些水果里面的营养物质元素能有效的促进身体内肠胃的消化和吸收作用，经常吃柑橘能起到防治便秘的作用。柚子也是能起到润肠通便的作用，所以对于经常便秘的人来说，可以多吃一些柚子。
3、便秘怎么调理
每个人都有不同的习惯，排便的习惯也是不同的，如果您便秘，可以按时的上厕所，慢慢的养成习惯还有一种调理方法就是有规律的运动，经常快走，或是慢跑也能调理便秘。
最近半年咳嗽、咳黄痰、胸痛可能是肺癌导致的，但也可能不是肺癌。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下完善相关检查，并进行针对性治疗。一、是肺癌的情况如果患者的病情比较严重，而且没有得到积极有效的治 如果患者在被猫咬伤或抓伤后，没有及时注射狂犬疫苗，则有可能感染狂犬病毒。因此建议被猫咬了、抓了的人群需要尽快前往医院进行处理，并且根据医生指导接种狂犬疫苗。1、不会的情况：若患者的伤口比较浅表，而且 通常情况下，如果患者出现肩膀被狗抓伤后有出血的情况，则可能会感染狂犬病毒。建议及时就医，在医生指导下进行治疗。1、原因：狂犬病是由狂犬病毒感染引起的急性传染病，多见于哺乳动物，如猫、狗等。一旦发病死亡 风湿性关节炎的患者需要注意以下几点：1.注意保暖：风湿性关节炎的患者在日常生活中要注意保暖，避免受凉，以免加重病情。同时，还要避免长时间处于寒冷潮湿的环境中。2.适当运动：适当的运动可以增强体质，提高机体免 鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛等。对于一些患有严重鼻炎的患者，手术可能是一种治疗方法。那么，鼻炎手术怎么做呢？是否需要切开鼻子呢？鼻炎手术通常分为两种类型：内窥镜手术和经 哮喘每天都会发作，且持续两个月的时间，可能会导致患者出现呼吸困难、气短等症状。建议及时就医治疗。一、症状表现1.呼吸困难：由于支气管黏膜受到炎症刺激后，会导致局部的组织发生水肿和充血的情况，在吸气时会 。本文链接：造成便秘的原因有哪些？吃哪些水果能缓解便秘？http://www.sushuapos.com/show-9-4510-0.html
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